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約10分
#ラーメン
#にんじん
#細ねぎ
#チンゲン菜
152kcal
#コーンスープ
415kcal
約20分
#鮭・サーモン
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
365kcal
#豆腐
#豚ひき肉
#麻婆豆腐
97kcal
#春雨
#春雨スープ
409kcal
約30分
#ごぼう
#しいたけ
#手羽中
#煮物(肉)
172kcal
約15分
352kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
327kcal
#玉ねぎ
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チンゲン菜 豚肉
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