5
100kcal
約5分
#ねぎ
#チンゲン菜
#中華スープ
97kcal
約10分
#春雨
#春雨スープ
172kcal
約15分
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
352kcal
約20分
#鶏もも肉
#キャベツ
327kcal
#にんじん
#玉ねぎ
-
#もやし
#蒸し餃子
407kcal
#豚こま切れ肉
#えび
539kcal
#豆腐
#豚ひき肉
#ひき肉
#ラーメン
#細ねぎ
415kcal
#鮭・サーモン
45kcal
約40分
50kcal
#大葉
#ナムル
無料アプリで開く
チンゲン菜 豚肉
チンゲン菜 スープ
チンゲン菜 炒め
チンゲン菜 味噌汁
チンゲン菜 おひたし
チンゲン菜 ベーコン
チンゲン菜 卵
チンゲン菜 厚揚げ
チンゲン菜 中華
チンゲン菜 ツナ