3日間の使い切り献立♪
チンゲン菜とひき肉の中華炒め
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
【2日目】炒めるだけの簡単おかず！具材はあえてごろっと感を出すことで食べ応えをアップしましょう。ごはんがすすむ一皿です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
256kcal
炭水化物
11.5g
脂質
12.6g
たんぱく質
22.7g
糖質
9.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
