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143kcal
約20分
#ささみ
#ナムル
101kcal
約10分
#もやし
#えのき
168kcal
45kcal
92kcal
約15分
#豆苗
88kcal
約5分
#水菜
#しめじ
121kcal
#サバ缶
198kcal
#アボカド
51kcal
64kcal
#ズッキーニ
70kcal
#玉ねぎ
122kcal
35kcal
#しいたけ
#キムチ・カクテキ
116kcal
94kcal
135kcal
100kcal
#白菜
#春菊
59kcal
#野菜のおかず
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