1. さっと作れて簡単♪セロリとコーンの塩ごまナムル

さっと作れて簡単♪

セロリとコーンの塩ごまナムル

箸休めにぴったりのセロリとコーンの塩ごまナムルをご紹介します。風味豊かなセロリがあと引くおいしさ♪コーンの甘さとも相性抜群です!時間がない時やパパッと一品作りたい時におすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    59kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • コーン缶 大さじ3
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1

作り方

  1. 1.

    セロリは筋を取り除く。葉と茎に切り分け、葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルにセロリ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみこみ、しんなりするまでおく。水で洗って水気をしぼる。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、コーンを加えてあえる。

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