さっと作れて簡単♪
セロリとコーンの塩ごまナムル
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
箸休めにぴったりのセロリとコーンの塩ごまナムルをご紹介します。風味豊かなセロリがあと引くおいしさ♪コーンの甘さとも相性抜群です！時間がない時やパパッと一品作りたい時におすすめです。
カロリー
59kcal
炭水化物
5.3g
脂質
4g
たんぱく質
0.9g
糖質
3.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り除く。葉と茎に切り分け、葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。
2
ボウルにセロリ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみこみ、しんなりするまでおく。水で洗って水気をしぼる。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、コーンを加えてあえる。
レビュー
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