2
310kcal
約5分
#枝豆
#おにぎり
214kcal
約10分
#鮭・サーモン
#大葉
339kcal
約15分
#小松菜
#鶏ひき肉
#雑炊・おじや
353kcal
#チーズ
442kcal
#加工肉
#海苔
609kcal
#豚バラ薄切り肉
297kcal
約30分
#焼きおにぎり
332kcal
約20分
#キャベツ
#しめじ
354kcal
469kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
132kcal
291kcal
#豚肉
510kcal
#しょうが
340kcal
#ねぎ
225kcal
#しらす
#お茶漬け
314kcal
191kcal
#白菜
#お粥
325kcal
#チンゲン菜
357kcal
#明太子
345kcal
#わかめ
359kcal
約60分
#香味野菜
154kcal
356kcal
447kcal
346kcal
#みょうが
#アジ
421kcal
#ツナ缶
433kcal
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