511kcal
約40分
#手羽元
#煮物(肉)
510kcal
約30分
#鶏もも肉
#ズッキーニ
300kcal
約15分
#鶏むね肉
#もやし
534kcal
#玉ねぎ
#なす
#ブロッコリー
#まいたけ
#エリンギ
331kcal
約20分
#合いびき肉
590kcal
#豚肉
-
約90分
#牛肉
342kcal
#ヨーグルト
472kcal
#かぼちゃ
414kcal
#トマト
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
351kcal
#カリフラワー
#鶏ひき肉
#ミックスビーンズ
349kcal