食物繊維1人分8.1g♪
鶏肉とかぼちゃのヨーグルトカレー煮
調理時間
約20分
カロリー
472kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
36.7g
脂質
23.5g
たんぱく質
27.7g
糖質
28.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ヨーグルトが入ることでまろやかな味わいに仕上がるカレー煮です。かぼちゃとマッシュルームをたっぷりと使うことで食物繊維をしっかりと摂ることができます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
