611kcal
約40分
#大根
#豚バラブロック肉
#角煮
623kcal
約30分
#牛肉
#煮物(肉)
478kcal
約20分
#にんじん
#豚ロース肉
355kcal
#鶏もも肉
#わかめ
674kcal
約90分
#香味野菜
#ねぎ
454kcal
#手羽元
#ごぼう
#しいたけ
347kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
441kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
#細ねぎ
384kcal
#豆腐
587kcal
約50分
360kcal
#豚ひき肉
#もやし
#長芋・山芋
249kcal
#ささみ
#新じゃがいも
263kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
589kcal
約15分