325kcal
約30分
#鶏もも肉
#トマト
#大豆
#煮物(肉)
284kcal
#豚ひき肉
#新玉ねぎ
376kcal
#しめじ
#まいたけ
#合いびき肉
367kcal
約20分
#玉ねぎ
#豚ロース厚切り肉
753kcal
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
243kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#キャベツ
372kcal
約40分
786kcal
#白菜
501kcal
#いんげん
#豚バラ薄切り肉
269kcal
約60分
#ミックスビーンズ
594kcal
180分〜
#にんじん
#ベーコン
#にんにく
#牛かたまり肉
617kcal
755kcal
378kcal
#エリンギ
345kcal
699kcal
約90分
#豚バラブロック肉
#角煮
502kcal
-
#豚肉
#スペアリブ
#煮豚・チャーシュー
355kcal
約50分
#豆腐
#パプリカ
287kcal
#豚こま切れ肉
#かぶ
641kcal
約120分
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
245kcal
約10分
363kcal
464kcal
#じゃがいも
285kcal
#なす
292kcal
446kcal
#れんこん
338kcal
#手羽元
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