341kcal
約120分
#じゃがいも
#冷製スープ
342kcal
180分〜
#玉ねぎ
228kcal
約15分
#枝豆
126kcal
約30分
#とうもろこし
291kcal
#かぼちゃ
97kcal
約90分
#トマト
258kcal
約10分
263kcal
94kcal
#パプリカ
#ズッキーニ
146kcal
222kcal
約60分
405kcal
299kcal
#にんじん
16kcal
#オクラ
104kcal
#小松菜
55kcal
#きゅうり
#チーズ
#ハム
224kcal
#アボカド
#ヨーグルト
213kcal
-
#鶏もも肉
#チキンカレー
54kcal
413kcal
#ささみ
#長芋・山芋
#大葉
#しょうが