3
66kcal
約30分
#昆布
270kcal
約5分
496kcal
-
#鶏もも肉
95kcal
約10分
#オクラ
374kcal
180分〜
#押し寿司
約15分
#大葉
#和風パスタ
18kcal
#大根
#吸い物
52kcal
#かぶ
#浅漬け
約20分
#香味野菜
#ねぎ
塩昆布
キャベツ 塩昆布
切り昆布
昆布
とろろ昆布
トマト 塩昆布
白菜 塩昆布
ブロッコリー 塩昆布
レタス 塩昆布