2
388kcal
約60分
#炊き込みご飯
#海苔
91kcal
約1日
#豆腐
307kcal
約15分
#雑炊・おじや
290kcal
183kcal
約20分
#イカ
#おにぎり
265kcal
約5分
#お茶漬け
378kcal
約10分
#トースト
#アボカド
235kcal
220kcal
#チーズ
191kcal
#巻き寿司
315kcal
#ツナ缶
-
#鶏むね肉
#水菜
#大葉
のりの佃煮
海苔巻き
韓国のり
のり