202kcal
約15分
#じゃがいも
#新じゃがいも
#海苔
196kcal
#きゅうり
#アボカド
22kcal
約5分
#オクラ
67kcal
#サラダ
#レタス
#キムチ
130kcal
#調味料
68kcal
#三つ葉
#ナムル
268kcal
約30分
#チーズ
183kcal
#明太子
#卵焼き
149kcal
93kcal
#絹さや
#和え物(野菜)
127kcal
71kcal
約10分
#ほうれん草
#ツナ缶
244kcal
#豆腐
303kcal
#豆腐サラダ
118kcal
#もやし
153kcal
435kcal
#とうもろこし
#かき揚げ
109kcal
#小松菜
#お浸し
214kcal
#えのき
#天ぷら
45kcal
43kcal
#豆苗
#しょうが
94kcal
#ささみ
117kcal
#長芋・山芋
128kcal
98kcal
5kcal
39kcal
#大根
201kcal
1
海苔巻き
のりの佃煮
韓国のり
のり