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55kcal
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＃チーズ
＃パプリカ
＃野菜炒め
120kcal
約10分
＃ベーコン
78kcal
＃ツナ缶
190kcal
＃サバ缶
137kcal
98kcal
77kcal
約5分
43kcal
50kcal
82kcal
135kcal
74kcal
185kcal
139kcal
94kcal
157kcal
約20分
＃玉ねぎ
＃ねぎ
＃スパニッシュオムレツ
234kcal
約15分
＃じゃがいも
＃炒め物(野菜)
691kcal
＃えび
＃アヒージョ
696kcal
＃たこ
778kcal
683kcal
＃牡蠣
840kcal
＃鶏肉
769kcal
765kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
722kcal
815kcal
709kcal
710kcal
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パプリカ マリネ
赤パプリカ
