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116kcal
約10分
#にんじん
#ベーコン
#野菜炒め
113kcal
#白菜
137kcal
#たけのこ
147kcal
#もやし
#玉ねぎ
217kcal
約30分
#ジャーマンポテト
#新じゃがいも
151kcal
約5分
#かぼちゃ
127kcal
124kcal
114kcal
#チンゲン菜
#マッシュルーム
125kcal
119kcal
#しめじ
165kcal
261kcal
#厚揚げ
118kcal
#ほうれん草
#なす
104kcal
107kcal
#しいたけ
250kcal
66kcal
#キャベツ
129kcal
#水菜
117kcal
128kcal
123kcal
-
#チーズ
#長芋・山芋
#さつまいも
#ナゲット
約15分
#ねぎ
#ホイル焼き
272kcal
#じゃがいも
#枝豆
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