素材2つでつくる!
チンゲン菜とベーコンのポン酢炒め
チンゲン菜とベーコンで作れる時短メニュー♪チンゲン菜をベーコンと一緒に炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。ぜひ作ってみてください。
カロリー
104kcal
炭水化物
2.4g
脂質
9.1g
たんぱく質
3.2g
糖質
1.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は茎と葉に切り分け、茎は縦半分に切り、切り口を下にして3等分の放射状に切る。葉は2cm幅に切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、ベーコンを入れて油がなじむまで炒める。
4
チンゲン菜を広げ入れてふたをして30秒蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
みーあ