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491kcal
約20分
#鶏むね肉
#れんこん
#白菜
#ねぎ
472kcal
約15分
#もやし
#しめじ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
563kcal
約30分
#鶏もも肉
#豆腐
#かぶ
#豆乳鍋
617kcal
約10分
#鍋料理
534kcal
495kcal
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
576kcal
#豚こま切れ肉
#チンゲン菜
#ミルフィーユ鍋
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697kcal
約90分
547kcal