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428kcal
約15分
#鍋料理
#白菜
#しいたけ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
499kcal
約20分
#鶏もも肉
#キャベツ
314kcal
#鶏むね肉
#ほうれん草
491kcal
#れんこん
#ねぎ
472kcal
#もやし
#しめじ
563kcal
約30分
#豆腐
#かぶ
#豆乳鍋
617kcal
約10分
534kcal
576kcal
#豚こま切れ肉
#チンゲン菜
#ミルフィーユ鍋
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#豚バラ薄切り肉