351kcal
約15分
#鶏もも肉
#キャベツ
#ししとう
#炒め物(肉)
284kcal
約30分
#なす
#みょうが
579kcal
#しらす
#オイル系パスタ
321kcal
約10分
#じゃがいも
#ジャーマンポテト
#ベーコン
478kcal
約50分
#ステーキ
94kcal
181kcal
#チーズ
#トマト
158kcal
#厚揚げ
574kcal
187kcal
663kcal
#和風パスタ
242kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
約20分
123kcal
82kcal
#炒め物(野菜)
364kcal
#豚こま切れ肉
#野菜炒め
408kcal
68kcal
#にんにく
#エリンギ