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#ねぎ
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#鶏もも肉
#チーズ
#玉ねぎ
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#じゃがいも
104kcal
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#小松菜
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#手羽元
#にんじん
#大根
398kcal
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#お肉のサラダ
248kcal
#豆腐
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383kcal
#味噌汁・吸い物
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