糖質オフ！1人分9.9g♪
豚こまときのこのチーズタッカルビ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
豚こまを使ってワンパンでできるチーズタッカルビをご紹介！具材の糖質を控えめにすることで、糖質オフでもコクのある甘辛おかずに仕上がります♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
423kcal
炭水化物
13.9g
脂質
27.6g
たんぱく質
28.4g
糖質
9.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
