3
365kcal
約60分
＃豚こま切れ肉
＃しめじ
＃炊き込みご飯
-
約90分
＃豚ひき肉
＃白菜
＃ひき肉
＃おにぎり
＃れんこん
＃豚バラ薄切り肉
＃細ねぎ
516kcal
＃えのき
401kcal
＃ねぎ
620kcal
830kcal
＃豚肉
＃じゃがいも
＃カレー
＃にんじん
＃玉ねぎ
481kcal
＃豚バラブロック肉
476kcal
＃しいたけ
368kcal
＃肉巻き
550kcal
＃厚揚げ
507kcal
約120分
397kcal
＃こんにゃく
477kcal
502kcal
＃煮物(肉)
198kcal
約1日
＃煮豚・チャーシュー
450kcal
＃豚ヒレ肉
＃カツ
361kcal
＃かぼちゃ
400kcal
＃長芋・山芋
399kcal
＃まいたけ
506kcal
505kcal
＃エリンギ
515kcal
454kcal
464kcal
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