DELISH KITCHEN

包丁なしでできる!
豚ひきネギ塩炊き込みごはん

4.5

調理時間

60

費用目安

200前後

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カット済みのねぎを使って、具材を炊飯器に入れてスイッチオン!手間なしでやみつきになる美味しさの炊き込みご飯をご紹介♪食欲をそそる味わいに、箸が止まらなくなること間違いなしです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    414kcal

  • 炭水化物

    60.4g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    13.8g

  • 糖質

    59.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

  • 米(吸水済み)1合
  • 豚ひき肉 100g
  • ねぎ(カット野菜) 1パック(40g)
  • 塩こしょう少々
  • 適量
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    炊飯器の内釜に、米、☆、水を1合の目盛りより1〜2mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。

  2. 2

    ねぎ2/3量を広げ、豚ひき肉をのせ、塩こしょうをふる。通常炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら残りのねぎを加えてさっくりと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    米2合分で作る場合のレシピを教えてください。

    A

    材料を倍量にしてお作りください。

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.8gの減塩となります。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • かつ

    味も風味もしっかりしていて食べ応え抜群です。
  • ホームベル

    炊飯器で炊くだけなので簡単です。レシピでは一合分でしたが、いつものクセで二合炊いてしまいましたが、少し味が薄く感じましたが、減塩しているのでちょうど良い感じでした。足りなければ塩一振りかけるとちょうどよくなります。
  • パヒィン

    炊飯器で簡単に、作れて…嬉しいです。二合炊器に、して、和風昆布だしを追加しましたが、とても、美味しかったです。

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