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231kcal
約30分
#牛肉
#大葉
#肉巻き
335kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#野菜炒め
43kcal
約20分
#れんこん
#餃子
398kcal
#サンマ
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
363kcal
#豚肉
#チーズ
#キャベツ
#香味野菜
#トマト
#大豆加工品
379kcal
#大根
203kcal
#豆腐ステーキ
589kcal
430kcal
#焼き物(肉)
387kcal
#ピーマン
#なす
238kcal
#ねぎ
#納豆
280kcal
#鶏もも肉
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#豚ロース薄切り肉
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