109kcal
約10分
#キャベツ
203kcal
約30分
#豚ひき肉
#レタス
#シュウマイ
87kcal
#ピーマン
#和え物(野菜)
234kcal
約15分
#ささみ
24kcal
#もやし
#アスパラ
-
#鶏肉
#ねぎ
#細ねぎ
#冷たいうどん
約1日
#ひき肉
187kcal
#オクラ
#とうもろこし
#茶碗蒸し
155kcal
#かぼちゃ
54kcal
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