DELISH KITCHEN

お箸が止まらない♪

ねぎだれキャベツ

3.8

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    109kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    12.1g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツはレンジで加熱することで味がなじみやすく、キャベツの甘さが引き立ちます♪ごま油が香るさっぱりしたねぎだれがしっかりからむのでお酒のおつまみにぴったりです!今晩のおかずにいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

  • キャベツ 250g
  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • ごま油大さじ1
  • ☆ねぎだれ調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 大さじ2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。ねぎは斜めに切り込みを入れてみじん切りにする。ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ねぎだれ)。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。ねぎだれ、ごま油を加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    レンジがない場合はどうしたら良いのですか?

    A

    レンジがない場合はフライパンに切ったキャベツを入れ、水を30ccほど入れて1~2分蒸し焼きにし、水気を切ってからごま油をねぎだれを加えて和えてください。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • たまごっこ

    簡単!美味しい!サイコー!でした!
  • K.H

    お気に入りでリピさせて貰ってます 簡単でサラダが出来るので時間ない時に便利です
  • にゃんにゃむニーナ

    今日はお昼に パクッと食べられる、牛肉とキャベツのポケットサンド のレタスにしていただきました。 みんなお腹いっぱいなのです。。。 反省しております。。。 キャベツにネギもにんじんも入れてしまいました。ほうれん草と豆腐のすまし汁です。。。 お昼にたくさん食べてはいけません。
  • かーず

    ごま油と九条ねぎで作ったタレが美味しくて 初挑戦だったけど美味しくできました✧︎ レビューでちらっと見てちりめんじゃこを足してみましたが相性良くて美味でした‪🙌🏻‬ 調味料️📝 キャベツ 九条ねぎ ちりめんじゃこ ぽん酢(🥄1杯) 鶏ガラスープの素 食塩(小さじ1~1.5) 砂糖(少なめ) ごま油(🥄1.5杯)

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「キャベツ」の基本

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