ぷちぷち食感！
にんじんのたらこ炒め
ごま油の香りにお箸が止まらない！ にんじんとたらこの食感が楽しめる一品です♪ お酒のおつまみやお弁当にも！
- 調理時間 約5分
カロリー
90kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじんは千切りにする。たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3.
たらこと☆を加え、たらこの色が変わったら完成！
レビュー
(9件)
4.3
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- nao簡単でめっちゃ美味しいです。娘にも好評です😋
- いくちゃん元々青森出身で鱈の小和えを子供の頃からたべていました。このレシピはどうかな？と思って作ってみましたが、炒めるとにんじんはシャキッとして、たらこもプリッとして、出汁味も程よく、とても美味しくできました。煮込むより、炒めるほうが簡単に感じました。