ぷちぷち食感!
にんじんのたらこ炒め
ごま油の香りにお箸が止まらない! にんじんとたらこの食感が楽しめる一品です♪ お酒のおつまみやお弁当にも!
カロリー
90kcal
炭水化物
7.6g
脂質
4.6g
たんぱく質
3.7g
糖質
6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3
たらこと☆を加え、たらこの色が変わったら完成!
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- うまい
ハピママ
玉ねぎ半分追加したので、にんじんも半分にしました。食感がプラスされてとても美味しかったです!! 炒り卵を入れたり、たらこの代わりにツナ缶でも美味しいと思います^_^かびごん
簡単でおいしい。5分でできます。お弁当にも良さそう。クローバー
簡単にできて彩もよく家族にも好評でした。量を多くするため、竹輪を一緒に入れてみました。
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ぬぬ