DELISH KITCHEN

ぷちぷち食感!
にんじんのたらこ炒め

4.4

調理時間

5

費用目安

200前後

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ごま油の香りにお箸が止まらない! にんじんとたらこの食感が楽しめる一品です♪ お酒のおつまみやお弁当にも!

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    たらこと☆を加え、たらこの色が変わったら完成!

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ぬぬ

    うまい
  • ハピママ

    玉ねぎ半分追加したので、にんじんも半分にしました。食感がプラスされてとても美味しかったです!! 炒り卵を入れたり、たらこの代わりにツナ缶でも美味しいと思います^_^
  • かびごん

    簡単でおいしい。5分でできます。お弁当にも良さそう。
  • クローバー

    簡単にできて彩もよく家族にも好評でした。量を多くするため、竹輪を一緒に入れてみました。

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