DELISH KITCHEN

手巻き寿司に合わせたい♪お吸い物のレシピ30選

作成日: 2023/07/23

お吸い物(すまし汁)のレシピを簡単動画でご紹介。野菜や豆腐、きのこ、貝類など手巻き寿司に合う具材のレシピ30本を紹介していますので、手巻き寿司の日の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. うまみたっぷり!あさりのお吸い物
    2. ほっとする優しい味わい♪豆腐と水菜のすまし汁
    3. 具だくさん♪きのこのすまし汁
    4. 優しいお味!ほうれん草と豆腐のすまし汁
    5. ホッと落ち着く!えのきと卵のすまし汁
    6. 旨味たっぷり!はまぐりのお吸い物
    7. ホッとするお吸い物♪オクラとわかめのすまし汁
    8. のりがトロトロ〜♪焼き海苔のすまし汁
    9. お手軽汁物♪ねぎと豆腐のすまし汁
    10. やさしい味わい♪小松菜と油揚げのすまし汁
    11. 優しい味わい♪小松菜と豆腐のすまし汁
    12. 深い旨味♪鶏とごぼうのすまし汁
    13. 具材たっぷり!白菜とにんじんのすまし汁
    14. 定番汁物!たけのことわかめのすまし汁
    15. パパッと簡単♪結びかまぼこのすまし汁
    16. 定番汁物!大根と豆腐のすまし汁
    17. まるで料亭!だし巻き卵のすまし汁
    18. ホッとするやさしい味♪オクラとお麩のすまし汁
    19. 素材ひとつ♪かぶのすまし汁
    20. つるんと喉ごし良い♪なめこのすまし汁
    21. シンプルな汁物♪絹さやと豆腐のすまし汁
    22. 優しい味わい♪しいたけと豆腐のすまし汁
    23. 定番汁物♪オクラと豆腐のすまし汁
    24. さらっと美味しい!もずくと豆苗のすまし汁
    25. ほっと落ち着く味わい♪里芋とにんじんのすまし汁
    26. 彩り鮮やかな汁物♪にんじんとえのきのすまし汁
    27. ほっと落ち着く味わい♪チンゲン菜と豆腐のすまし汁
    28. すぐできる♪豆苗と豆腐のすまし汁
    29. 上品な一品♪菜の花のおすまし
    30. ほっと落ち着く♪はんぺんと三つ葉のすまし汁

  • 「あさりのお吸い物」のレシピ動画

    うまみたっぷり!
    あさりのお吸い物

    4.3

    (

    35件
    )

    体に染みわたる味わいのお吸い物です!あさりから出る旨味たっぷりのだしで、シンプルな味付けでも十分おいしい♪グラグラ煮立たせず、貝が開くまで弱火でゆっくり火を通すことで、あさりの身がプリプリに仕上がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      26kcal

    • 費用目安

      300前後

    あさり(砂抜き済み) 昆布(乾燥) 水 酒 しょうゆ 塩 絹さや

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ロラ
      初心者でも簡単にできました。
    • まいまい
      簡単に時短で出来ました٩( 'ω' )و ありがとうございます❤
    • ほの
      何度もリピしています。間違いない美味しさです。
    • みゆみゆ
      アサリの旨味がたっぷりで、とても美味しかったです。また作ります。
  • 「豆腐と水菜のすまし汁」のレシピ動画

    ほっとする優しい味わい♪
    豆腐と水菜のすまし汁

    4.2

    (

    175件
    )

    出汁が効いた汁物のご紹介です。すまし汁にすることで水菜の色が映えるお椀に♪ささっと簡単にできます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 水菜 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ごはん
      醤油小さじ2入れましたが薄かったので次はもう少し増やそうと思います おいしかったです
    • MK
      水菜と豆腐はよく余らせてしまうので、また頑張って作りたいな。薄味なところが、良かったです。そこまで難しくなかったから、健康な身体作りの為にも、また作ってみる💪。
    • タラリラりん
      コメントから麺つゆ大1追加 美味しかったです。 味が濃い目の炊き込みご飯との 相性バッチリ
    • まー
      こんぶ出汁でもおいしく出来ました。優しい味です
  • 「きのこのすまし汁」のレシピ動画

    具だくさん♪
    きのこのすまし汁

    4.4

    (

    73件
    )

    きのこの旨味がぎゅっと詰まったすまし汁! 心も体もポカポカです♡ 朝食にも昼食にも夕食にも!ほっとする味わいです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      100前後

    しいたけ しめじ えのき 細ねぎ(刻み) 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Masao
      子供も汁を美味しそうに飲んでました。
    • そら
      簡単でした
    • ぴんくふぇありー
      きのこが大好きなので、きのこ汁はしょっちゅう作ってます❣️きのこの風味が最高です👍
    • pchan
      あっさりでとても美味しかったです きのこたっぷり入れました またリピしたいです
  • 「ほうれん草と豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    優しいお味!
    ほうれん草と豆腐のすまし汁

    4.4

    (

    151件
    )

    お料理を引き立てるシンプルなすまし汁! 一口飲むだけでほっとする味♪ ほうれん草はきれいな緑を生かすために椀盛りにします♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      50kcal

    • 費用目安

      100前後

    ほうれん草 絹豆腐  酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      手間ですが、ほうれん草は先に茹でておくことでえぐみは取れるし、鍋で一緒に煮ないことできれいな色が保てますね❣️ 味付けも美味しかったです👍
    • haaa
      最後に桜えびを乗せました! 美味しかったです🥰
    • ももママ
      しめじを足してみました。 料理上手の姑の味に近くてびっくり!旦那さんの評価が楽しみです! 追記 旦那さんや友人に好評。 具を変えては作ってます!
    • りん
      とても美味しくできてびっくりしました。 すまし汁を作るのは初めてではないのですが、今まで自分が作ってたすまし汁は何だったんだろうと思う美味しさです(笑) 絶対また作ります!
  • 「えのきと卵のすまし汁」のレシピ動画

    ホッと落ち着く!
    えのきと卵のすまし汁

    4.4

    (

    103件
    )

    のどごしの良いすまし汁♪ 卵と桜えびが色合いのアクセントに!!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 卵 桜エビ(乾燥) 水 和風顆粒だし しょうゆ 酒 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モーリス
      好評でした。
    • 土日だけのシェフ ムック&プリン
      サッパリとしていました。 桜海老の香りがよく出ていて美味しかったです。
    • あーちゃ
      調味料と材料のみを見て作りました、 醤油と、桜エビは少し多めです。 きのこは3種類入れました。 ガッツリお肉料理の献立だったのと、 秋なのでキノコを使った料理を探していてコレにしました。 味ですが、ものすごく美味しかったです。 きのこと桜エビの香りがよく、あっさりと味は薄めでチャーハンにも合いそうです。 桜エビとキノコがこんなにも合うなんて… きのこは、えのき· 舞茸· しめじの3種類入れましたが、1番香りのある舞茸が合いました✨✨ 旦那さんに料亭に出てくる味と言われたのでまた作ります!! お吸い物が好きな方は絶対好き。 (私個人の感想です)
    • mika
      美味しく出来ました⑅◡̈* ひらたけもあったので 追加しちゃったんですけど ほんと落ち着く味でした☺︎☻
  • 「はまぐりのお吸い物」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    はまぐりのお吸い物

    4.0

    (

    34件
    )

    ひな祭りや初節句の行事食としても人気のお吸い物のご紹介♪ ちらし寿司とともに欠かせない一品です。市販のインスタントもいいですが、シンプルな味付けではまぐりの上品なだしが楽しめるお吸い物なので、ぜひ試してみてください。すまし汁のお椀に菜の花を添えると、見た目もきれいで華やかに仕上がります♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      31kcal

    • 費用目安

      600前後

    ハマグリ(砂抜き済み) 菜の花 昆布 酒 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みも
      少し味が薄めでした。
    • キサラ
      ひなまつりやお食い初めで利用しました。 昆布だけでは物足りないので、鰹だしもとったら好評でした。 蛤は冷凍の殻付きを使用しました。
    • にゃんにゃむニーナ
      3日夕ご飯は、 旨味たっぷり、はまぐりのお吸い物 こちらに載せました。 うみゃにゃ。 昆布からうみゃにゃなお出汁がうみゃにゃなのにゃ。 他には、お祝いに、お花の手まり寿司 ハムの代わりに人参を煮ました。 枝豆と甘辛にゃ人参が合うにゃ。 お洒落にゃー。うみゃにゃ。 ボリューム満点、焼肉パワーサラダ オリーブオイルなしですが、 人参のドレッシングが最高すぎます。 ドレッシング最高。美味しすぎるー。 ヘルシー。綺麗。お洒落。 ハーブソルトにしました。 きゅうりはぬか漬けきゅうりです。 美味しかったです。ありがとうございます。また作ります。
    • プラム
      桃の節句に初めて作ってみたのですが、はまぐりの旨みと出汁、程よい塩加減が見事なバランスで本当に美味しかったです。ありがとうございます!
  • 「オクラとわかめのすまし汁」のレシピ動画

    ホッとするお吸い物♪
    オクラとわかめのすまし汁

    4.3

    (

    51件
    )

    すっきりとした味わいの、オクラのすまし汁をご紹介!シンプルで飽きのこない汁物で、お好きな具材にアレンジしても楽しめます。5分でできるので、忙しい方にもオススメです。今晩の一品にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      20kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ わかめ[乾燥] 水 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • サチ
      こってりとしたメインにこちらを汁物でつけました。 とてもあっさりとしていて美味しかったです。 簡単だし、また作りたいと思います。
    • マルブレ
      お酒の風味が強かったような。。。 アルコールとんでなかったんでしょうか? 簡単には、できました。
    • you
      オクラの粘り気でとろみがついて美味しかったです😋
    • 千草
      簡単に作れました。 オクラのとろみが美味しかったです。
  • 「焼き海苔のすまし汁」のレシピ動画

    のりがトロトロ〜♪
    焼き海苔のすまし汁

    4.3

    (

    31件
    )

    電子レンジで簡単にもう1品! のりをたっぷり入れることで磯の香りが広がります♪ ちょっと汁物欲しいな、そんな時に♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      15kcal

    • 費用目安

      50以内

    焼きのり えのき 細ねぎ(刻み) しょうゆ 和風顆粒だし 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • K
      火を使わなくていいのは便利でした♪
    • you
      2~3人前作りたかったので、3倍の量で鍋で作りました! 簡単で美味しいので、汁物に困った時によく作ります😊
    • yangpa
      だしはだしパックで代用。えのきからもいい出汁が出るし焼き海苔の風味もすごく良い。ちょっぴり賞味期限が切れた海苔を使いましたが、使う前にコンロの火で炙って使ったら問題なく使えました♪実は3度目のリピなんですけど、ほんとおいしいです。
    • ぴんくふぇありー
      焼きのりがどうしても余ってしまうので、レシピ検索して作りました。簡単で美味しかったです👍
  • 「ねぎと豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    お手軽汁物♪
    ねぎと豆腐のすまし汁

    4.3

    (

    42件
    )

    ねぎ、豆腐、わかめが具材のすまし汁を作ります。具材はシンプルですが、ねぎの甘みとだしの風味が合わさり、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。汁物に悩んだ時や、少ない材料で済ませたい時におすすめのレシピです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      43kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 長ねぎ わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • panaya
      具材を変えました。すきやきのつけあわせの汁物にしました。相性抜群でした。濃い味付けの日に合いそうです。
    • はぎこ
      和食ならなんでも合いそうな安定の美味しさ
    • ぴんくふぇありー
      簡単で美味しい❣️
    • ☆りーたん☆
      倍量で作りました。味見で少し薄く感じたので醤油を小さじ1足してみたらちょうど良くなりました。シンプルに出汁の味がきいていてとても美味しかったです☆家族からも好評でした。簡単で美味しいので我が家の定番にします☆
  • 「小松菜と油揚げのすまし汁」のレシピ動画

    やさしい味わい♪
    小松菜と油揚げのすまし汁

    4.0

    (

    39件
    )

    忙しい時にお役立ちの万能汁物!お好きな野菜にアレンジできます。お豆腐や溶き卵などを入れるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 小松菜 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みゆみゆ
      お豆腐も入れてみました。
    • 親父もつらいよ
      題名の通りやさしい味わいでした。簡単に作ることができるので、今後具材を変えて重宝していくと思います。
    • めぐたん
      分量通りに作ったんですが、味が結構薄く感じたかな? すまし汁だからあんまり濃くてもと思ったけど、それにしてもかなり薄かったので次は足してみます。 味自体は良かったと思います。優しい味。
    • はっぴぃ
      優しいお味で、ちょっと風邪気味の家族にも好評でした。 レシピのように油揚げを入れてから少し煮ると、油揚げにも味が染みて美味しかったです。 ただ私も少し味が薄い感じがしたので、味見をしながら醤油とお塩を少しずつ増やしました。 茹でたほうれん草が半束余っていたのでそれで作っています。 小松菜なら直接入れて加熱できるので、もっと簡単そうなので、次は小松菜でも作ってみます。
  • 「小松菜と豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    小松菜と豆腐のすまし汁

    4.1

    (

    28件
    )

    小松菜と絹豆腐が具材のすまし汁を作ります。歯ざわりのある小松菜とつるんとした絹豆腐の食感の組み合わせが楽しめます。シンプルながら、飽きのこない汁物です。献立の汁物に悩んだ時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      35kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 小松菜 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たけきゃん
      えのきと玉ねぎ追加しました。そのせいか味が少し薄かったですが美味しかったです!
    • トゥル
      簡単で優しい味🎵 冷凍していた小松菜を使ったので本当に楽ちんでした。あっさりした汁物を作りたい人にオススメです!
    • まき
      難しいイメージありましたが簡単にできました。
    • おにく
      あっさり上品なお味でした〜!美味しかったです!
  • 「鶏とごぼうのすまし汁」のレシピ動画

    深い旨味♪
    鶏とごぼうのすまし汁

    4.2

    (

    26件
    )

    ごぼうと鶏のだしがじんわり美味しい♪ 雑煮にもぴったりの味付けです! アレンジ広がります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごぼう 鶏もも肉  細ねぎ 水 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 初めて作るお雑煮を、このお汁のレシピで作らせてもらいました☆ ごぼうで、まさに深い旨味が感じられとても美味しかったです! これからお正月は、毎年このレシピでお世話になりたいと思います♪
    • うさちさ
      すっごく美味しかったです! 好評でした! また作ります⭐︎
    • お家大好き
      子供が好きでリピートしてます。ごぼうの香り、鶏肉の旨味が効いていて美味しいです。舞茸とか入れても美味しそう。
    • モーリス
      大好評でした。
  • 「白菜とにんじんのすまし汁」のレシピ動画

    具材たっぷり!
    白菜とにんじんのすまし汁

    4.5

    (

    22件
    )

    白菜とにんじん、豆腐が具材のすまし汁を作ります。野菜の旨味とだしの風味が合わさり、ほっと落ちつく味わいに仕上がります。具沢山で食べ応えのある汁物です。和食献立の汁物にいかがですか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      37kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 白菜 にんじん 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おぎょ
      白菜が余ってるけど鍋にするほどの気分でもなかったり…な時にちょうどいいです。 しょうがを入れたりきのこを入れてもおいしいです。
    • mika
      美味しく出来ました ⑅◡̈* また作りたいです !! 簡単で美味しかった♩¨̮
    • わくぱく
      余っていたら、シイタケや揚げを加えても良さそう。ごくごく飲めて温まります。
  • 「たけのことわかめのすまし汁」のレシピ動画

    定番汁物!
    たけのことわかめのすまし汁

    4.3

    (

    19件
    )

    たけのことわかめを具材にしたすまし汁を作ります。たけのこは穂先と根元で切り方を変え、上品な見た目に仕上げましょう。たけのこの香りとシンプルな味付けはほっと落ち着く味わいです。和食献立の汁物にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      200前後

    たけのこ[水煮] わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひろちゃん
      四月の筍の旬に、筍ご飯と共に筍づくしを楽しんだ。 筍の風味が美味しい。わかめと筍の組み合わせは、鉄板。
    • なおなお
      塩を控えめにして 薄口醤油で作りました。 美味しくできました。
    • ゆめ
      すこしうすくて白だしを足しました 美味しかったです。
    • みぃ
      さっぱり上品な味付けでした。
  • 「結びかまぼこのすまし汁」のレシピ動画

    パパッと簡単♪
    結びかまぼこのすまし汁

    4.7

    (

    4件
    )

    しいたけの旨味がきいた簡単なすまし汁です!かまぼこを飾り切りして華やかに仕上げます♪普段の食事にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      20kcal

    • 費用目安

      100前後

    かまぼこ しいたけ 三つ葉 水 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「大根と豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    定番汁物!
    大根と豆腐のすまし汁

    4.0

    (

    21件
    )

    大根、絹豆腐、わかめを具材にしたすまし汁を作ります。くせのないシンプルな味わいで、様々なおかずとの組み合わせが楽しめる定番汁物です。献立に困った時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      37kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 大根 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし 水 酒 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • yato
      家族には薄かったようですが、私にはちょうど良かったです。レビューを参考に、だしを少し増やしてつくりました。
    • 千草
      あるもので作れて良かったです。 和風顆粒だしはもう少し多くてもいいかも?
    • Yママ
      水800、だし小1、酒としょうゆ小2ずつ、塩小1/2で4人分にした。 ちょっと味薄いと思ったけど、まぁまぁ美味しかった。子供たちも美味しいと言ってた。 大根とわかめの量は適当。豆腐は150g。 次やる時は、だし小2でいいかも…
    • まなみん
      うすくち醤油にしたからかかなり味が薄かったです。醤油の加減が難しいですが、たたチャレンジしてみたいと思います。
  • 「だし巻き卵のすまし汁」のレシピ動画

    まるで料亭!
    だし巻き卵のすまし汁

    4.3

    (

    12件
    )

    ふわふわのだし巻き卵にだしがしみて食べ応えもあります! 優しい味のスープはまるでお店の味! おもてなしにもぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      171kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 おろし大根 細ねぎ(刻み) サラダ油 鶏ガラスープの素 塩 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ みりん 水 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 茉莉乃
      料亭みたいで美味しかったです
    • みゃっはぁ
      焼きすぎてうっかり卵焼きになりましたが、 それでもとっっっても美味しかったです! また作ります!次は綺麗な卵焼きで!
    • さくら
      自分用メモ 味覇は常温のものを使用する。 卵焼き器に敷く油は気持ち多めにして側面までしっかり塗っておく。
    • モーリス
      三つ葉を入れました、美味しかったです。
  • 「オクラとお麩のすまし汁」のレシピ動画

    ホッとするやさしい味♪
    オクラとお麩のすまし汁

    4.3

    (

    20件
    )

    心も体も温まる椀物はいかがですか? オクラとお麩で上品に仕上げたすまし汁です! 和食メニューが並ぶ日に是非どうぞ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      30kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ 小町麩 塩 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • R
      ・好きなものの組み合わせ、"ホッとする優しい味"。リピート
  • 「かぶのすまし汁」のレシピ動画

    素材ひとつ♪
    かぶのすまし汁

    4.6

    (

    16件
    )

    かぶを使ったすまし汁を作ります。かぶは葉まで活用した、具沢山で彩りの良い汁物です。かぶの甘みとだしをきかせたシンプルな味付けで、飽きのこない優しい味わいが楽しめます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      14kcal

    • 費用目安

      50以内

    かぶ[葉付き] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • さみ
      出汁をあごだしのだしパックに変えてみましたが、それでも美味しかったです。 茎をたくさん入れ過ぎたのでマイナス1星
    • かとまさ
      2歳の娘に好評で何度もリピートしてます! 子供も食べれるように細かく切っていて、どんな野菜でも美味しく食べてくれてます。 我が家は塩をなくして、醤油とダシを少し多めに入れてます。
    • Aleksa♡
      とても美味しく出来ました!
    • ここねこさん
      シンプルでおいしかった!カブと、舞茸も残ってたので少し入れてみました
  • 「なめこのすまし汁」のレシピ動画

    つるんと喉ごし良い♪
    なめこのすまし汁

    4.3

    (

    16件
    )

    なめこが具材のシンプルなすまし汁を作ります。なめこの旨味とだし汁の優しい風味が身体にしみわたって、ほっと落ち着く味わいです。和食献立の汁物に悩んだ時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      14kcal

    • 費用目安

      100前後

    なめこ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 三つ葉(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まっさん
      とても簡単に作れて美味しかったです😁 塩加減も良くご飯と合いますね
    • リコピン
      すっきり食べれて美味しかったです!
    • Yazu
      奥さまに大好評でした
    • みおみお
      薄味だったのでめんつゆ少し足しました。
  • 「絹さやと豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    シンプルな汁物♪
    絹さやと豆腐のすまし汁

    4.0

    (

    12件
    )

    絹さやと絹豆腐が具材の汁物を作ります。シンプルな具材ながら、絹さやが上品に見えてどんな献立にも合わせやすい万能汁物レシピです。絹豆腐はスプーンですくって落とし入れたり、大きめに切ったものを盛り付けたりするのもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      40kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹豆腐 絹さや 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もろー
      レシピ通りだと少し薄味なので、醤油や出汁の分量を変えて良いと思います。
    • みぃ
      上品で美味しい味付けでした。
    • ぐっち
      素材の味過ぎて私の好みではなかったかなぁ。もうちょい味欲しい(笑)白だし足したら、まぁ美味しかったです。
  • 「しいたけと豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    しいたけと豆腐のすまし汁

    4.3

    (

    10件
    )

    しいたけ、絹豆腐、わかめを具材にしたすまし汁を作ります。しいたけから旨味が出るので、和風顆粒だしは少なめにして作りましょう。素材のおいしさが楽しめる、シンプルな汁物です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      31kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 しいたけ わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      大好きなホッとする優しい味付けでした❣️しいたけの軸もちゃんと使うレシピで嬉しいです😊うっかりしてわかめ入れ忘れてしまいました💦残念💧また作ります😊
    • のん
      余ってたしいたけで作りました😊 とても美味しかったです♪ 豆腐はなかったので、椎茸多めにして作りました♪ 和風出汁の素は、漬物にも使える昆布だしの素で作りました♪ ほんだしが好きなので、ほんだしと悩みましたが、昆布出しで正解でした あっさりしているのに、味もしっかり❗️椎茸の出汁も効いてる❗️ 簡単なのでまた作ります♪
    • kerori
      あまりものの椎茸でささっと作れました!優しい味付けで美味しかったです。
  • 「オクラと豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    定番汁物♪
    オクラと豆腐のすまし汁

    4.0

    (

    13件
    )

    定番のオクラと絹豆腐を合わせ、だしの香りにほっと落ち着くすまし汁を作ります。オクラの断面が星型で可愛らしく、食卓が華やかになる一品です。あっという間にできるので、手間をかけずに作りたい時におすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      34kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 オクラ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • タラリラりん
      やや味が薄かったです。 トロミは良く豆腐との相性は 良しでした。
    • ぴんくふぇありー
      めっちゃ美味しかったです❣️
    • にゃんにゃむニーナ
      おはようございます。今日も大好き。 7日朝ご飯は、 定番汁物、オクラと豆腐のすまし汁 こちらに載せました。 他には、鮎、だし巻き卵(小さめ笑)、ほうれん草おひたし、納豆です。 いただきます。
    • たかたろう
      まだ梅雨なのに気温が32℃もありぐったりしていて、さっぱりした汁物が欲しくて作りました。 レシピには無い「みょうが」も足して作ったら、狙った通りさっぱりしたお吸い物になりました。 少し多めに作り、明日の朝にもいただきます。 冷た~く冷やしていただいたら、シャキッとするはず(笑)
  • 「もずくと豆苗のすまし汁」のレシピ動画

    さらっと美味しい!
    もずくと豆苗のすまし汁

    4.5

    (

    8件
    )

    豆苗のシャキシャキ感ともずくのつるりとした食感がとっても美味しい♪ 今日の汁物はさっぱりとしたすまし汁を作ってみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      20kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 もずく(味付けなしのもの) 和風顆粒だし 水 しょうゆ みりん 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      自分の味付けの問題だと思いますが、薄味でした。もずくのスープは大好きです😊
    • もえチビママ
      豆苗の代わりにカイワレを使用しました。 美味しかったです。
  • 「里芋とにんじんのすまし汁」のレシピ動画

    ほっと落ち着く味わい♪
    里芋とにんじんのすまし汁

    4.0

    (

    6件
    )

    里芋、にんじんを具材にしたすまし汁を作ります。里芋のねっとりとした食感がおいしい素朴な味わいの汁物です。豆腐などを加えて具沢山にするのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      100前後

    里芋 にんじん 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 三つ葉(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ポポロン
      打す足が好きな人にはレシピ通りだと濃いので味見しながら~
  • 「にんじんとえのきのすまし汁」のレシピ動画

    彩り鮮やかな汁物♪
    にんじんとえのきのすまし汁

    4.1

    (

    7件
    )

    にんじん、えのき、絹さやを具材にしたすまし汁を作ります。野菜の旨味とだしの風味が合わさり、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。献立に彩りを加えたい時におすすめの汁物です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      18kcal

    • 費用目安

      100前後

    にんじん えのき 絹さや 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みちゃん
      絹さやなかったので、にんじん、えのき、玉ねぎ、小松菜の葉を入れました。 簡単でおいしかったです。
  • 「チンゲン菜と豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    ほっと落ち着く味わい♪
    チンゲン菜と豆腐のすまし汁

    4.0

    (

    7件
    )

    チンゲン菜と豆腐を具材にしたすまし汁を作ります。チンゲン菜の緑が鮮やかで食卓に彩りを添える汁物です。くせのないシンプルな味わいで、様々なおかずと合わせられます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      32kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 チンゲン菜 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Yママ
      4人分なので水800、だし、酒、しょうゆ小2ずつ、塩小1/2に変更。 同じ分量で「ほうれん草と豆腐のすまし汁」をやった時は美味しかったけど、チンゲン菜ではいまいちだった。 ほうれん草の時と同じく、チンゲン菜は茹でてお椀に先に入れてから汁を注いだのだけど、チンゲン菜が素の味しかしなかった。 (スープの味は変更した↑この分量で良いのだけど)
  • 「豆苗と豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    すぐできる♪
    豆苗と豆腐のすまし汁

    3.6

    (

    5件
    )

    豆苗と豆腐を具材にしたすまし汁を作ります。豆苗はさっと加熱して、シャキシャキ食感を残すよう仕上げましょう。だしのきいたシンプルな味わいで、色々な料理と組み合わせることができます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      34kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 豆苗 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もちぐま
      作りやすく簡単で美味しかったです。
    • なつみかん
      簡単で豆苗の味がいい感じに出ました。 巻き寿司の合わせの汁物として作りました。
  • 「菜の花のおすまし」のレシピ動画

    上品な一品♪
    菜の花のおすまし

    4.5

    (

    4件
    )

    菜の花を使ったお吸い物はいかがでしょうか?彩り豊かに仕上がります。仕上げに柚子を入れるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      100前後

    菜の花 かまぼこ わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かおり
      これは好みだった! わかめいる?って思いながらつくったけど、あって良かった!香りもあるし、より春っぽくなる気がする。 菜の花は、少し花が咲いてきたもの。 わかめは生わかめを冷凍してたもの。 かまぼこは、たまたまあった竹の子いりのもらいもの。 小さく柔らかいので、飾り切りはしませんでした。 だしは、白だしがなかったし、普段使ってるダシで。 公開レシピはだいだい薄味なので、醤油やだしの量は好みに適当で。
    • しーちゃん
      薄味だけど上品な味で家族からも好評でした!酒と塩は入れなくても十分美味しかったです。
  • 「はんぺんと三つ葉のすまし汁」のレシピ動画

    ほっと落ち着く♪
    はんぺんと三つ葉のすまし汁

    4.6

    (

    3件
    )

    ほんのり甘いはんぺんと、ふんわり香る三つ葉は相性◎ シンプルな味付けでお料理を引き立ててくれます! 和食メニューの日にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      33kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん 三つ葉 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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