深い旨味♪
鶏とごぼうのすまし汁
ごぼうと鶏のだしがじんわり美味しい♪ 雑煮にもぴったりの味付けです！ アレンジ広がります！
- 調理時間 約15分
-
カロリー
198kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ごぼうはささがきにして水にさらし、水気を切る。
2.
細ねぎは小口切りにする。
3.
鶏肉は一口大に切る。
4.
鍋にごぼう、鶏肉、水を入れ、中火で熱する。沸騰したら、アクを取る。
TIPS
水から煮ると汁にしっかり旨味が出ます。
5.
鶏肉に火が通ったら☆を入れて2分煮る。器に盛り、細ねぎをかける。
