たこ焼き粉でお手軽♪
カリカリチーズのチヂミ
たこ焼きの粉でもちもち&チーズをじっくり焼いてカリカリの 焼き目のチヂミを作ります。 余ったたこ焼きの粉をたこ焼き以外にアレンジします♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
386kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは4㎝長さに切り、シーフードミックスは解凍する。ボウルにたこ焼きの粉、シーフードミックス、ニラ、水を入れ混ぜる。
2.
フライパンにピザ用チーズをちぎってのせ、生地を流し入れる。
3.
ふたをして中火で6分焼いて裏返し、ごま油を流し入れてカリッとするまで焼く。