DELISH KITCHEN

シャキシャキ!生の新玉ねぎを使った人気レシピ18選

作成日: 2023/08/14

生の新玉ねぎを使ったレシピを簡単動画でご紹介。新玉ねぎとツナのポテトサラダや、新玉とトマトの簡単マリネなど18本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「豚しゃぶサラダ 新玉ねぎドレッシング」のレシピ動画

    さっぱりテイストが◎
    豚しゃぶサラダ 新玉ねぎドレッシング

    4.5

    (

    149件
    )

    新玉ねぎをごまの風味豊かなドレッシングに♪豚肉以外にも、たっぷりの生野菜とも相性抜群♪アレンジ広がるドレッシングです!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      412kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 新玉ねぎ サニーレタス 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かんちゃん
      新玉ドレッシングを作って冷蔵庫に置いておく時間がなかったので、玉ねぎをスライスしてから電子レンジで600w1分ほど温めて作りました。 時短にもなったし、美味しく出来たと思います^_^
    • マユ
      新玉葱ドレッシングは多めに作って作り置きできるのが良いです。いろいろ応用できて便利でした!
    • さっこ
      新玉ネギの時期なので多めに作って冷蔵庫に入れています。 暑い時期サッパリいただけるので今年は出番が多くなりそうです。 ちょっとレシピから外れてしまいますが笑 この玉ねぎドレッシング。肉料理、魚料理どの料理でもあい、重宝しています
    • るにーくれす
      1時間置かなくても美味しいです
  • 「新玉ねぎのシンプルサラダ」のレシピ動画

    スライスするだけ簡単!
    新玉ねぎのシンプルサラダ

    4.2

    (

    129件
    )

    柔らかくて甘い新玉ねぎを存分に楽しめるサラダのご紹介です♪ ドレッシングもごま油など家庭にある材料で手作り♪辛みが少ないからサラダにしてもおいしく召し上がれます♪ お好みでかつお節、細ねぎをまぶしてお召し上がりください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      166kcal

    • 費用目安

      100前後

    新玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かつお節 ごま油 しょうゆ 酢 塩こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ダッツン
      簡単に美味く作れました。
    • m
      家にある材料で簡単にできるので助かってます。 新玉ねぎがない季節は、普通の玉ねぎを水にらした際に手で軽くギューギュー絞ってから、さらに新しい水に交換して晒して作ってます。
    • タマ
      ドレッシングが私には合わなくて、砂糖を入れた方が美味しかった
    • ウナ
      砂糖なしの和風ドレッシング。最初物足りないかな。。と思いましたが、なんのその。逆にサッパリとしていて、やみつきになる味。美味しい。新玉ねぎとよく合うから、いくらでも食べれちゃう。次からこのドレッシングで頂きます。
  • 「新玉ねぎとツナのポテトサラダ」のレシピ動画

    コクうま!
    新玉ねぎとツナのポテトサラダ

    4.5

    (

    118件
    )

    新玉ねぎでシャキシャキ食感!めんつゆで和風の味付けに♪ツナ入りなのでお子さまにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶(オイル漬け) 新玉ねぎ じゃがいも きゅうり 塩 マヨネーズ 酢 めんつゆ(3倍濃縮) 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • cyapi
      めんつゆがいぃ感じに味をキュッと引き締めてくれてて、新玉ねぎの甘みも食感も良かったです♡ ご飯にも合うし、おつまみにも◎ パンに挟んでもいいかも( ´ ▽ ` )ノ
    • saku
      この味付けがとてもおいしくて、その時にある野菜でよく作ってます。毎回、味見が止まらない……
    • しゃけ
      初心者でも簡単に出来ました!彼にも好評でした😊
    • kouhi
      これ超美味しい😋🍴💕おつまみに最高な味付けです❗リピ確定❗ツナ缶オイル無しにしたので、辛くない程度で塩2倍にしました。
  • 「新玉ねぎのマカロニサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキまろやか!
    新玉ねぎのマカロニサラダ

    4.4

    (

    72件
    )

    新玉ねぎの甘さを生かした、お箸がどんどん進む一品です!付け合わせにもオススメです!大人からお子様まで楽しんでいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      412kcal

    • 費用目安

      300前後

    新玉ねぎ マカロニ きゅうり ハム オリーブオイル マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まーちゃん
      新玉ねぎがいい味出してます‼️ この時期だけしか作れないのが残念ですが、何度かリピしようと思います😄
    • amomasa
      旨い!不動のサラダ1位
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。一人分の材料で作りました。新玉ねぎがシャキシャキして美味しいです。
    • sj
      玉ねぎの辛味を抜くために、キュウリと一緒に塩揉みして水分を絞ってから作りました。美味しかったです。
  • 「新玉とトマトの簡単マリネ」のレシピ動画

    粒マスタードがアクセント!
    新玉とトマトの簡単マリネ

    4.3

    (

    60件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!さっと和えるだけの簡単マリネ。新玉ねぎの甘みを楽しんでいただける、ちょっとおしゃれな1品です!付け合わせにもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      173kcal

    • 費用目安

      200前後

    新玉ねぎ トマト オリーブオイル 砂糖 塩 酢 粒マスタード こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マディ
      粒マスタードがないのに作ってしまいました〜 でもおいしかった! 次はちゃんと粒マスタードがあるのを確認してからリピします。
    • ゆずか
      簡単なのに、美味しかった。 味がしっかりしみてさっぱりして食べやすかった😊
    • naoko
      簡単でさっぱり美味しい副菜になりました!ツナ缶も追加しても美味しかったです!
    • ひろ
      酢の半分はバルサミコでやっています。 あと、小さじ半分くらい醤油を足すとまろやかになり、ちょうど良い味わいになりました。 簡単に美味しいトマトマリネができるので、家族に大好評です。 マリネ液はカルパッチョや普通のサラダにも応用できるのでいつも作っています!
  • 「生わかめと玉ねぎのナムル」のレシピ動画

    やみつきになる味わい♪
    生わかめと玉ねぎのナムル

    3.8

    (

    52件
    )

    生わかめのジューシーな食感が楽しめるナムルの作り方をご紹介します。玉ねぎの食感と味わいがアクセントになり、やみつきになる一品です。シンプルな味付けなので、生わかめ本来の味わいをお楽しみください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      53kcal

    • 費用目安

      400前後

    わかめ 新玉ねぎ 塩 ごま油 おろしにんにく 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • オリーブ
      少し物足りなく感じたので韓国のりを足しました。
    • スヌーピー
      いつも新玉ねぎは鰹節とお醤油をかけて食べますがこちらも簡単で美味しかったです。 食べるまで冷蔵庫にいれとくとしんなりして食べやすくなります。また作ります😊✌️
    • まき
      とても簡単に作れました。でも、なんか物足りないです。
    • ゆっこ
      少し物足りなく感じたので、塩昆布を少し足して、GOOD 👍
  • 「新玉ねぎの韓国風サラダ」のレシピ動画

    韓国のりがアクセント♪
    新玉ねぎの韓国風サラダ

    4.3

    (

    34件
    )

    新玉ねぎがシャキシャキでさっぱりおいしく召し上がれます♪ごま油の風味がきいて、おつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      100前後

    新玉ねぎ 豆苗 韓国のり ごま油 塩 おろしにんにく 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もんもん
      新玉の季節。とても簡単で美味しくいただきました。次はレモンをしぼってみます🍋
    • ひまわり
      美味しかったです。新玉ねぎなので、辛味も少なく子ども達にも好評でした!
    • のこ
      新玉ねぎが甘くて美味しい!
    • まめまめ
      新玉ねぎが大好きで変わったサラダをと思い生で食べたことがない豆苗を使ったこのレシピ 半信半疑で作ってみたら豆苗の生って美味しい 韓国のりがとてもいいアクセントになって尚且つニンニクの量好みでまた味変でき最高 子供も喜んで食べくれました。
  • 「新玉ねぎと生わかめのおかか和え」のレシピ動画

    さっぱり定番小鉢!
    新玉ねぎと生わかめのおかか和え

    4.2

    (

    31件
    )

    新玉ねぎの甘みをシンプルに味わえる簡単レシピ!かつお節の風味が口いっぱいに広がります。副菜やおつまみにぴったり♪めんつゆ1つで簡単に味付けできるので、手軽にお試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      16kcal

    • 費用目安

      300前後

    新玉ねぎ わかめ かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くー
      簡単でとても美味しかったです。めんつゆのかわりにポン酢で和えたのもさっぱりして美味しかったです。
    • まっちゃ豆
      簡単に出来て美味しかったです。 鰹節多めでも良いかも。 薄味だったので、調味料足しました。、
    • しん吉
      こりゃ、旨い
    • むちまろ
      生わかめが余っていたので作ってみました。 さっぱりして美味しいです。 めんつゆをポン酢に変えても美味しそう!
  • 「新玉ねぎとツナマヨのごま和え」のレシピ動画

    5分で完成!
    新玉ねぎとツナマヨのごま和え

    4.5

    (

    28件
    )

    新玉ねぎ1個を使い切る簡単副菜をご紹介します。新玉ねぎを使うことで水にさらす時間を短縮することができます♪献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ごま油 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • むっちゃん
      簡単で本当に美味しいですよ、沢山作らないとおやつ感覚で食べてしまうので直ぐ無くなってしまいます。
    • やまぴ
      旬の玉ねぎをたくさん食べれて、簡単に作れるので、又作りたいです🙆‍♂️
    • みよん
      これは簡単で旨い😋 おかず良し、つまみ良し。 リピです!ぜひお試しを。
    • クニ
      チャチャっと作れてました。 玉ねぎは子供向けに水に浸したおかげで辛く無く出来ました。
  • 「新玉ねぎのさっぱりツナサラダ」のレシピ動画

    レモンの香り引き立つ!
    新玉ねぎのさっぱりツナサラダ

    4.3

    (

    29件
    )

    旬の生で食べられる新玉ねぎを堪能できるさっぱり味付けのサラダ! 簡単に作れるのでおすすめです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      200前後

    新玉ねぎ ツナ缶(オイル漬け) パセリ 塩 レモン汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くろ
      玉ねぎ大量消費に よかったです!
    • モーリス
      好評でした。
    • 荊姫
      大好きで何度も作ってます! レモン汁たくさん入れてます。 爽やかな香りが楽しめて、本当に美味しい!
    • コボたん
      調味料が少ないのでほんとにおいしくなるのかな?と思いましたが、食べたらむっちゃおいしかったのでびっくりしました‼️ドレッシングはレモン🍋の風味がきいててさっぱりしてよかったです。ドレッシングだけでも応用がきくと思いました。
  • 「豆腐と新玉ねぎのツナサラダ」のレシピ動画

    ボリュームたっぷり♪
    豆腐と新玉ねぎのツナサラダ

    4.5

    (

    22件
    )

    一品で満足できるボリュームたっぷりのサラダをご紹介します。めんつゆマヨで味付けも簡単!うどんにのせてサラダうどんにしてもおいしくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      215kcal

    • 費用目安

      300前後

    絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ トマト 細ねぎ(刻み) かつお節 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • きつね
      美味しかったです。 時間がたつと豆腐と玉ねぎから水が出てきてお皿がべちゃべちゃになっちゃったので、作ってすぐ食べるべき。
    • pchan
      さっぱりでとても美味しかったです
    • キサラ
      めっちゃ美味しかったです。主人は「このサラダだけのダイエットが出来そう」と大絶賛。トマト好きな子どもはトマトだけ食べてました…
    • ぴんくふぇありー
      主菜に分類されているだけあり、ボリューム満点です❣️新玉ねぎであっても、辛味抜きはしっかりしましょう❣️
  • 「新玉ねぎとオクラの梅おかか和え」のレシピ動画

    シャキシャキさっぱり♪
    新玉ねぎとオクラの梅おかか和え

    4.4

    (

    23件
    )

    この時期に美味しい新玉ねぎをネバネバのオクラと合わせて梅かつお風味に。さっぱりとした小鉢は箸休めにピッタリ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      77kcal

    • 費用目安

      100前後

    新玉ねぎ オクラ かつお節 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ももちゃん
      新玉ねぎ買ったので。冷蔵庫を見て材料あったので作りました。オクラは塩を振り擦り、50秒チンして。めんつゆは2倍しかないので使い、酸味と甘味が少し欲しくてかん○ん酢を入れ作りました。品が良くとても美味しかったです。家族も美味しいって完食してくれました。ごま油は控えめに入れました。主張し過ぎないように。
    • みこ
      簡単で美味しい!
    • ぴんくふぇありー
      玉ねぎは水にさらして辛味を取り、オクラは茹でて柔らかくしました❣️美味しかったですが、梅の風味が弱かったので、梅干し2個でも良いかもと思います😊
    • こころ
      さっぱりしていて美味しかったです。 梅なかったのですが大丈夫でした。
  • 「サバ缶と新玉ねぎのおつまみサラダ」のレシピ動画

    さっぱりしたものが食べたい時に♪
    サバ缶と新玉ねぎのおつまみサラダ

    4.1

    (

    23件
    )

    さっとおつまみを作りたい時におすすめなレシピです。 わさびマヨで少し大人な味に。 新玉ねぎの甘さとベストマッチします!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      253kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ缶(水煮) 新玉ねぎ 大葉 マヨネーズ わさび しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • にゅき
      火を使わずに、すぐにできるので作ってみました! 和えてからお皿に盛り付けてみました
    • 赤ベコちゃん
      玉ねぎは千切りにしたら水にさらした方が良かっかもしれません。
    • ゆき
      赤ベコちゃん様のコメントを参考に、 水にさらしてから盛りました。 辛味がぬけて食べやすくなります。 サバとマヨネーズのコク、 そして大葉の香りで期待以上の美味しさ!
    • ちぃちゃん2013
      新玉ねぎの大量消費で。水にさらして辛みも抜け、シャキッとした新玉ねぎとサバ缶、大葉のコラボはおつまみに最適でした。
  • 「春キャベツと新玉ねぎの和風マリネ」のレシピ動画

    さっぱりお口直し♪
    春キャベツと新玉ねぎの和風マリネ

    4.3

    (

    21件
    )

    春キャベツの甘みを生かし酸味の効いたマリネ液に漬け込むだけで出来上がり!こってりとしたお肉おかずの箸休めにもぴったりです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    春キャベツ 新玉ねぎ 砂糖 塩 酢 和風顆粒だし オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • やま
      簡単にできるし、たくさん旬野菜がとれるのでおすすめです!
    • あたん
      お酢系の料理を旦那は好みませんがこれは食べれるって食べてくれました💓💓 私もとても美味しくてリピートしようと思います‎𓂃◌𓈒𓐍 オリーブオイルがなかったので、サラダ油で代用しました☺︎♡
    • ゆうまま
      少し甘さが気になったので、次回、減らします!ハムを入れたら、子どもが食べてくれましたよ。
    • タラリラりん
      ハムを添えてみました。 奥さんが美味しいと言ってくれました。 うれしいです。
  • 「新玉ねぎとハムの中華サラダ」のレシピ動画

    お手軽レシピ♪
    新玉ねぎとハムの中華サラダ

    4.6

    (

    16件
    )

    新玉ねぎのみずみずしい甘さをいかしたサラダのご紹介です。ドレッシングにごまの風味をプラスすることで、副菜だけでなくお酒のお供にもおすすめの一品に大変身!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      65kcal

    • 費用目安

      100前後

    ハム 新玉ねぎ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くみ
      簡単ですぐにでたも作れそう。 こういうメニューが一番助かる❗️
    • さなや
      いりごまがなかったので、すりごまを使いました。10分も待てなかったので、早めに上げてしまいましたけれど、味はうまくできました。簡単で、また作ってみたいです。
    • のの
      このサラダは、2回目です!子供たちも美味しいと言ってリピ決定していました!玉ねぎを沢山食べたいので、調味料は倍にして作りました。
    • ちかつん
      簡単に作れてお手軽
  • 「新玉ねぎとツナのやみつきサラダ」のレシピ動画

    にんにくとごま油が香る!
    新玉ねぎとツナのやみつきサラダ

    4.6

    (

    15件
    )

    みずみずしい新玉ねぎをツナと一緒にサラダにしました。味付けはにんにくとごま油でパンチを効かせ、おつまみにもなる一品です!通常の玉ねぎで作るときは水にさらして辛みをとりましょう。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      100前後

    ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ おろしにんにく 砂糖 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちゃん
      これは美味しい!!!旦那も私も大絶賛でした!!! 新玉ねぎは生で食べたいのでいつもポン酢をかけて食べるの一択でしたが、新しい食べ方を見つけました!
    • kana
      調味料を全体的に少し多めに作ってちょうどよかったです!時間がたつとより味がしみてGOODかも。
    • 柴田
      めっちゃハマって今月で5回目くらい作ってます。
  • 「新玉ねぎとツナのごまサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ!
    新玉ねぎとツナのごまサラダ

    4.4

    (

    15件
    )

    ごまの風味香る簡単サラダ♪新玉ねぎの程良い辛味とマイルドなツナは相性抜群!あと一品に困ったときの副菜にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      200前後

    新玉ねぎ オイル漬けツナ缶 水菜 白すりごま 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちゃん
      新玉ねぎの新しい食べ方で、美味しかったです!水菜といっしょに食べるので玉ねぎの方は少し味を濃いめにしました。醤油と酢は倍量入れてます。
    • もちぐま
      玉ねぎなしで作りました。 美味しかったです。
    • はぎこ
      上の部分は美味しいけど、水気がない分、水菜を食べ進めるのが結構きつかった。汁気残して和えた方がいいのかな?
    • アロイアロイ
      サラダ用玉ねぎを買ったので作ってみました。水に5分さらしましたが辛さが抜けず、さらに塩でもんで5分置きましたが辛さが少し残ったので、口当たりをマイルドにするためにごまドレッシングを使いトマトも添えました。 スライスをもっと薄くするべきだったと反省。
  • 「新玉ねぎときゅうりのマスタードサラダ」のレシピ動画

    まろやかな味わい♪
    新玉ねぎときゅうりのマスタードサラダ

    4.0

    (

    15件
    )

    新玉ねぎの甘みを活かした卵入りサラダです♪きゅうりの食感がアクセント!マヨネーズが入ってコクもUP♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      187kcal

    • 費用目安

      100前後

    半熟ゆで卵 新玉ねぎ きゅうり マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      *水っぽくなるので、玉ねぎときゅうりはしっかり絞った方が良い。 *味付け薄めなので、塩味をしっかり付ける。 *粒マスタード多めが良い。
    • JTD
      普通においしい感じでした。
    • ぽち
      簡単で美味しかったです! 粒マスタードは普通のチューブのからしで代用しました。 新玉ねぎの甘みが感じられて美味しかったです!
    • まー
      玉ねぎの生の辛味が苦手なので、レンチンしてからきゅうりと一緒に水にさらして使用しました。 他の方のレビューにもありましたが、マスタード感はあまりなく、マイルドな味で食べやすかったです。