【キャベツ×人参×玉ねぎ】レパートリーが増える♪人気レシピ27選
作成日: 2023/03/01
更新日: 2024/09/17
野菜がたっぷり食べられる♪キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理のレシピを動画でご紹介。
たっぷり具沢山で身体にも優しい野菜スープのレシピや、野菜がもりもり食べられるメインのおかずレシピ、味が絡んでやみつきの味わいで止まらない焼きうどんのレシピなど、バリエーション豊かな27本のレシピを集めています。
手に入りやすい野菜のレパートリーを増やしたくなった時や、組み合わせを知りたい時にはぜひこちらの特集をお役立てください!
目次
- 【野菜たっぷり食べられる♪スープのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【お肉も野菜もしっかり♪メインおかずのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【お魚と野菜が相性抜群♪魚おかずのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【お肉なしでも食べ応え抜群♪副菜レシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【香ばしい風味でやみつき♪焼きそばのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【濃厚で沢山食べられる♪焼きうどんのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【具沢山で大満足♪麺料理のレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
- 【旨みが溶け込む♪ご飯もののレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
【野菜たっぷり食べられる♪スープのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
身体に優しい♪
具だくさん野菜スープ野菜を切って鍋に入れるだけで簡単に作れる♪野菜がたっぷり摂れるのが人気のスープレシピです。具沢山なので、野菜の美味しさが堪能できますよ!野菜をしっかり摂りたい時にいかがでしょうか?
簡単おいしい♪
基本のミネストローネ具沢山のミネストローネをご紹介♪野菜をたっぷりとれるのが嬉しいポイントです。お手軽に作れるので、ぜひお試しください!
ほっこり温まる!
キャベツのクラムチャウダーキャベツが入ることで食べごたえ抜群になります!あさりの出汁が効いた、体が温まるほっこり優しい味わいのスープです。
絶品!
たっぷり野菜のポトフたっぷり野菜をしっかり煮込んだポトフを作りましょう♪野菜をやわらかくなるまで煮込むことで、食べやすくなって味もしっかり染み込みます。ブロッコリーを最後に加えて、見た目もきれいな仕上がりに。
野菜がしっかり摂れる!
脂肪燃焼スープ話題となった脂肪燃焼スープの作り方をご紹介♪脂肪燃焼スープとは数種類の野菜とトマト缶などで作る、野菜がたっぷり摂れるスープです。ごろごろに切った野菜のおかげで満足感があります。野菜不足を感じた時、食べ過ぎてしまった時などにおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
【お肉も野菜もしっかり♪メインおかずのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
家族でワイワイ!
ホットプレートでチーズタッカルビ東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 2色のチーズが食欲をそそる♪ホットプレートで作るチーズタッカルビをご紹介!ホームパーティにも大活躍のレシピです。家にある野菜を使ってアレンジするものも楽しい♪とろ〜りチーズを具材をからめてお召し上がりください!
お箸がすすむ!
豚ひきとキャベツのピリ辛炒めこってり濃厚な味付けが、ごはんのおかずにぴったり♪ご家庭にある野菜でアレンジするのもおすすめです!
下味がポイント!
たっぷり野菜のジンギスカンりんごジュースが入った風味豊かなタレが美味しい「ジンギスカン」を作ってみましょう。野菜もお肉もたっぷりと食べたいときにおすすめのレシピです。お肉のタレの味が加わるので、野菜の塩こしょうは軽めにしておくといいでしょう。
1/4個のキャベツでも大丈夫!
ひとくちミニロールキャベツキャベツは芯ごと下ゆですればバラバラになる心配もなし♪余ったキャベツもスープの具材として煮込めば、余す事なく使えます!
【お魚と野菜が相性抜群♪魚おかずのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
旨味広がる♪
ブリのちゃんちゃん焼き風しっかりした味わいでご飯が進む!みその旨味とキャベツの甘みがブリとの相性抜群です。ぜひお試しください。
アルミホイルで簡単!
鮭のちゃんちゃんホイル焼き具材をアルミホイルで包んでフライパンで蒸すだけ!ふっくらとした鮭とたっぷりの野菜にみそだれが絡んで絶品です。バターのコクが食欲をそそる一品です♪
【お肉なしでも食べ応え抜群♪副菜レシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
野菜の旨味がギュッと!
コールスローサラダ細かく刻んだ野菜を手作りドレッシングでさっぱりと! マヨネーズやヨーグルトで作るまろやかな味と野菜本来の旨味が口の中で広がる…♪ サイドサラダやお弁当にいかがでしょうか。
肉がなくても満足できる!
具沢山野菜炒め野菜だけでもしっかり満足感のある野菜炒めのレシピをご紹介します。野菜はなんでもOK!簡単にできるので余った野菜でお試しください♪
野菜炒めミックスで新提案♪
アルモンデガレットいつもの野菜炒めも良いけれどマンネリ解消に野菜炒めミックスを使ったガレットはいかがでしょうか?野菜の旨みと香ばしいチーズは相性抜群!野菜もたっぷりと摂れるのでぜひお試しあれ♪
おうちで簡単やみつきレシピ♪
ちくわぶでチーズトッポギピリ辛でつい食べたくなる韓国料理の王道、トッポギ。 実はちくわぶを使えば簡単におうちでも作れます♪ 野菜とチーズをたっぷり入れたやみつきお手軽チーズトッポギをぜひお試しください!
野菜炒めをリメイク!
野菜たっぷりBIGオムレツボリューム満点で食べ応え抜群♪ 簡単に作れる具沢山オムレツを紹介します! 余った卵や野菜の使い切りに最適です
【香ばしい風味でやみつき♪焼きそばのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
カリッと香ばしい♪
ちゃんぽん麺であんかけ焼きそば具材たっぷりの塩あんをかけるちゃんぽん麺を使ったアレンジレシピをご紹介!太くてもちもちのちゃんぽん麺を焼きつけて、表面をかりっとした食感に仕上げました。太麺にしっかりあんがからまり、やみつきになる味わいです♪ちゃんぽん麺の代わりに焼きそば麺や蒸し中華麺(中太麺)でも代用可能です。
ソース味に飽きたらコレ!
ソーセージのカレー焼きそば定番のソース味だけじゃない!簡単に作れるスパイシーさが人気のカレー焼きそばをご紹介します。ソーセージをゴロゴロ入れて食べ応えもアップ♪キャベツやにんじん、玉ねぎなどの野菜もたっぷりと食べられるのも嬉しいですね。
【濃厚で沢山食べられる♪焼きうどんのレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
だしが効いてる♪
基本の焼きうどんあっさりとした和風味の「基本の焼きうどん」のレシピを紹介します。お好きな野菜を入れて作ってみてください。飲んだあとのシメの料理として出しても喜ばれます。かつおぶしをたっぷりとのせて食べると美味しいです♪
コク深い味わい!
味噌焼きうどん味噌ベースの焼きうどんレシピをご紹介します。味噌の甘辛い味わいが食欲をそそる一品です♪豚バラ肉、長ねぎ、ニラなどお好みの具材でお作りいただけます。
【具沢山で大満足♪麺料理のレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
野菜たっぷり♪
タンメン色とりどりの野菜がたっぷり食べられるタンメンレシピのご紹介です♪野菜のうまみたっぷりで、汁までおいしい一品!忙しい時にはカット野菜でもお作りいただけます。休日のランチにいかがでししょうか。
具沢山で大満足♪
焼きちゃんぽん肉、魚介、野菜をたっぷり入れた焼きちゃんぽんを紹介します♪スープを水分がなくなるまで煮詰めることで濃厚な味わいに!具材はお好みできくらげやしいたけなどを入れてもおいしくお召し上がりいただけます。ぜひお試しください!
罪悪感が少ない!
しらたきの海鮮塩レモン焼きそば風中華麺をしらたきで代用して焼きそばを作りましょう!ヘルシーな食事をしたい時にもってこいです。カット野菜で手軽に作れるのも嬉しいポイント♪
焼きそば風♪
豚肉とキャベツのソースパスタパスタのモッチリ感がやみつき♪パスタにソースがしっかりとからんで最後までおいしくいただけます!香ばしいソースが食欲をそそります!
【旨みが溶け込む♪ご飯もののレシピ】キャベツ・人参・玉ねぎを使った料理
15分ですぐできる♪
キャベツとひき肉のチーズカレー一人暮らしの人におすすめの簡単チーズカレーのご紹介です♪キャベツの甘みとシャキシャキ食感が楽しめる一品。食材は冷蔵庫に余ったものを使ってアレンジ自在です。ぜひ時間のない日に作ってみてください♪
ほっとあたたまる一品♪
たっぷり野菜のトマト豆乳おじや野菜をたっぷり入れた満足感のある洋風おじやです。トマト缶と豆乳をベースに、味付けはみそを使うのがポイント♪仕上げに粉チーズをかけてお召し上がりください。野菜はお好みで冷蔵庫に残った野菜などを入れてアレンジしてください!
かつお節でうまみアップ!
キャベツナ和風カレーキャベツを入れたいつもとちょっと違ったカレーです♪ ツナの油も使って無駄なく活用! かつお節を入れることでおいしさUP!