家族でワイワイ！
ホットプレートでチーズタッカルビ
2色のチーズが食欲をそそる♪ 野菜はお家にあるもので作ってみてくださいね。 とろけたチーズに具材を絡めて召し上がれ！
- 調理時間 約30分
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カロリー
972kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ニラは食べやすい大きさに切る
TIPS
キャベツはざく切り、玉ねぎは1cm幅、にんじんは斜め薄切り
2.
チェダーチーズは細切りにする 鶏肉は食べやすい大きさに切る
3.
ビニール袋に☆を入れて混ぜ、鶏肉を入れて揉み込む
4.
ホットプレートにごま油を入れて熱し、1、3を入れて混ぜる ふたをして、肉に火が通るまで加熱し、具材を両端に寄せる
5.
真ん中にピザ用チーズを入れて、チェダーチーズをちらし、ふたをしてチーズが溶けるまで加熱する