デリッシュキッチン

キムチの素で簡単!
もやしときゅうりのキムチナムル

3.8

調理時間

5

費用目安

100前後

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キムチの素を使って簡単に味が決まる!お手軽なナムルレシピのご紹介です。もやしは耐熱皿に入れてレンジで加熱するだけ!火を使わず作れるので時間がない日にもチャレンジしやすい一品です♪

  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    5.7g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして冷まし、水気をしぼる。

  2. 2

    きゅうりはへたを切り落として千切りにする。

  3. 3

    ボウルにキムチの素、ごま油を入れて混ぜ、もやし、きゅうり、白いりごまを加えて和える。

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