DELISH KITCHEN

さっぱりピリ辛!

ささみともやしのキムチサラダ

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    108kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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キムチの旨味が淡白なささみの美味しさを促進! 甘すっぱいたれで食欲をそそる! おつまみにも、献立のあと1品にもおすすめ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは千切りにする。キムチは小さめに切る。

  2. 2

    ささみは筋をとり、ボウルにもやし、ささみを入れて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。粗熱がとれたらささみは手でさく。

    ポイント

    水気が出た場合は水気を切る。

  3. 3

    きゅうり、キムチ、☆を加えてあえる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みぃ

    キュウリではなく、インゲンにしてみました。 インゲンを少し茹でてから使ってみましたが、美味しかったです。
  • おうり

    簡単に倍量を混ぜ混ぜしました。 調味料も倍量しましたが 何か一味足りないような印象です。 もやしの水分でしょう。 今回は入れませんでしたが コチュジャンや豆板醤をちょい足しすれば 良さそう?です。
  • モーリス

    好評でした。
  • ともちん

    ささみの代わりに胸肉を使いましたが、さっぱりと美味しかったです。使うキムチによってかなり味が変わると思います。お子さんが食べる場合や辛いものが好きな人が食べる場合によってキムチを選ぶと良いと思います。写真にはありませんが、自宅で育っている青ジソをトッピングしました。

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