さっぱりピリ辛！
ささみともやしのキムチサラダ
キムチの旨味が淡白なささみの美味しさを促進！ 甘すっぱいたれで食欲をそそる！ おつまみにも、献立のあと1品にもおすすめ！
- 調理時間 約10分
カロリー
108kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは千切りにする。キムチは小さめに切る。
2.
ささみは筋をとり、ボウルにもやし、ささみを入れて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。粗熱がとれたらささみは手でさく。
TIPS
水気が出た場合は水気を切る。
3.
きゅうり、キムチ、☆を加えてあえる。
レビュー
(9件)
4.2
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- ホイルン簡単でヘルシーで何度かリピしています。食欲ない時にもオススメです。
- かなおささみがなかったのですが、抜きで作ってみました🎵ごま油を少々混ぜたら風味も増しておいしかったです🎵
- あまわさび簡単にできました