きゅうりと塩昆布を使ったおすすめレシピ30選

東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 味付けは塩昆布とごま油の2つだけ！簡単なのにやみつきな味わいで、おつまみにぴったりな一品です。レンジを使って簡単に調理できるので、もう一品欲しいときにもおすすめです♪ ぜひお試しください！

少ない調味料で簡単に作れる副菜レシピのご紹介！塩昆布とごま油の風味が相性ぴったりです。きゅうりともやしの食感も楽しめる一品です。

料理初心者でも少ない調味料で手軽にできる、簡単レシピです♪きゅうりで何作ろうか迷った時にもこれなら簡単！是非レパートリーに入れてみて下さい♪

きゅうりの歯ごたえも楽しく、あっさりとした副菜です。具材を混ぜるだけなのでとても簡単！レモン風味でさっぱり食べられるので、おつまみとしてもおすすめです♪

きゅうりはピーラーで縞目にむくことで青臭さが減り、食べやすくなります！叩くことで表面積が増え、早く味がなじむので時短に！お酒のお供や箸休めの一品として幅広く活躍します！ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

忙しいときにもあっという間にできるスピードおかず！塩昆布のうま味とごま油の香ばしい香りでやみつきになること間違いなし♪

白だしを使って簡単に浅漬けの出来上がり！BBQやビールのお供にもおすすめです♪等間隔に切り込みを入れるときれいなトルネードになります。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

パパッと作れる簡単副菜レシピのご紹介です！きゅうりは叩くことで味が絡みやすくなります♪ごま油の風味と塩昆布の旨味が相性抜群！ちくわの旨味もプラスされ、おつまみにもおすすめの一品です。

東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 冷蔵庫によく入っている材料で簡単に作れる！ ピリ辛味でさっぱり箸がすすむ春雨サラダです♪ 冷蔵庫で冷やしてもおいしい！

きゅうりは袋に入れてたたくから包丁いらず！ 味付けは塩こんぶにお任せ♪ わさびがピリッと効いてお酒のあてにも！

見た目華やかで、味が染み込みやすくなるきゅうりの蛇腹(じゃばら)切りで副菜を作ります♪少ない材料でも見栄えする一品です！献立のあと一品やおつまみにいかがですか？

きゅうりとえのきを使った簡単副菜のご紹介です。ごま油の風味が食欲をそそる一品です！塩昆布でさっぱりと食べられておつまみにもぴったり！少ない材料で作れるので忙しい日の副菜におすすめです。

きゅうりは叩くことで食感が楽しめるだけでなく、味馴染みが良くなり一石二鳥♪風味のよい大葉と、簡単に味の決まる塩昆布を合わせました。献立のあと一品に悩んだ時におすすめの一品です。

もう一品欲しい時の簡単副菜レシピをご紹介します♪和えるだけで簡単にできるのでおつまみとしてもおすすめです。ツナやキムチを加えてアレンジすれば、サラダ感覚でもお楽しみいただけます！

さっと食べたい時にすぐできる！あえるだけでおつまみにもおすすめの1品です。いつもの冷奴に飽きた時に。

副菜やおつまみにぴったり！一口食べると広がるごま油の風味もポイントです。ちくわと塩昆布の旨味が相性抜群♪

めんつゆを使って簡単にできる、きゅうりのお漬物をご紹介♪みょうがの爽やかな香りがアクセントになり、さっぱりと召し上がれます！お好みでごま油を少し足して食べるのもオススメ！箸休めにいかがですか？

きゅうりと塩昆布だけをメインに使った簡単副菜のご紹介！塩昆布の旨みとごま油の風味があとを引くおいしさです。箸休めにぴったりなおかずです。

簡単5分でできる1品を今晩作りませんか？ きゅうりをたたくことですぐに味が馴染んで美味しい♡ みょうがとしょうがと塩昆布の味わいがたまりません♪

きゅうりとキャベツを使ったあえ物です。味付けは塩昆布で簡単！昆布の旨味とごま油の香りが食欲をそそります。お好みで酢を足してサラダ風にしてもよく合いますよ♪

ピリ辛が人気のおつまみレシピをご紹介。ピリ辛のきゅうりをガブリと噛んで、ビールをキュッと飲めば最高の気分に♪もう、やみつきです。もっと辛味が欲しい場合は、種を取り除いた鷹の爪やラー油を入れてもOKです。ささみやたこ、ツナなどを合わせても美味しいですよ。浅漬けの素を使わなくてもとっても美味しく作れますので是非お試しください。

おからときゅうりを使って作る副菜をご紹介します。塩昆布を活用することで、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪塩昆布とマヨネーズのコクと相まってやみつきのおいしさに仕上がります。献立のあと一品に悩んだ時にいかがでしょうか？

塩昆布のうま味とごまの風味豊かな香りが食欲をそそる、副菜レシピをご紹介！お酢の酸味がアクセントになって、さっぱりと食べられます♪お酒のアテにもぴったりの一品です！

きゅうりを使って素材ひとつで作れる副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？

きゅうりを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。生のまま食べることの多いきゅうりですが、加熱するといつもと違った食感が楽しめます。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイント♪パパッと作れるので、献立の副菜やおつまみにおすすめです。

よく使う食材ですぐに作れる冷製パスタです♪塩昆布とツナで作れるので今日のランチどうしようという時でも作りやすいです！

野菜を塩もみしてから炒めることで甘みや旨味がしっかりとした味になります！豚バラ肉の旨味と合わさり、噛めば噛むほどやみつきになります♪

調味料は塩昆布とごま油の2つだけ！切って漬けて、味が染み込むのを待つだけの簡単副菜です。旨味たっぷりの塩昆布とポリポリとした食感がやみつきになります。

塩昆布とごま油でやみつきになる味わい！つるっとした春雨の食感ときゅうりとにんじんが相性抜群でペロリと食べられます♪

さっぱりとした味付けのお漬物をご紹介♪あと一品欲しいなという時にも最適！ちょっとしたおつまみにもおすすめです！