味付け簡単！
おからの塩昆布マヨあえ
調理時間
約10分
カロリー
147kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おからときゅうりを使って作る副菜をご紹介します。塩昆布を活用することで、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪塩昆布とマヨネーズのコクと相まってやみつきのおいしさに仕上がります。献立のあと一品に悩んだ時にいかがでしょうか？
手順
1
きゅうりは薄切りにする。ボウルに入れて塩(塩もみ用)を加え、軽くもむ。しんなりとするまで5分ほどおき、水気をしぼる。
2
ボウルにおから、きゅうり、☆を入れてあえる。
よくある質問
- Q
生おからはおからパウダーへ代用できますか？
A代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 手作り豆乳ででたおからでレシピ2倍にして作りました。いいです！
ひぃたん。
おからは安くてよく買いますが、子供が食べるにはパウンドケーキ位なんですね、それで、おかずにこれを作ると味が好きで食べてくれます。やっぱりおからは嬉しいです。お父の食卓
自分はマヨネーズをちょっと多めに入れました😊😊ミカリ
少ない材料なのに美味しかったです おからにパサつきがあったのでオリーブオイルをプラスしました個人的な感想ですが…ハムとかを入れたらポテサラと同じ位 美味しいと思いました
あんまんちゃん