DELISH KITCHEN

味付け簡単!

おからの塩昆布マヨあえ

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    147kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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おからときゅうりを使って作る副菜をご紹介します。塩昆布を活用することで、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪塩昆布とマヨネーズのコクと相まってやみつきのおいしさに仕上がります。献立のあと一品に悩んだ時にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは薄切りにする。ボウルに入れて塩(塩もみ用)を加え、軽くもむ。しんなりとするまで5分ほどおき、水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルにおから、きゅうり、☆を入れてあえる。

よくある質問

  • Q

    生おからはおからパウダーへ代用できますか?

    A

    代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • あんまんちゃん

    手作り豆乳ででたおからでレシピ2倍にして作りました。いいです!
  • ひぃたん。

    おからは安くてよく買いますが、子供が食べるにはパウンドケーキ位なんですね、それで、おかずにこれを作ると味が好きで食べてくれます。やっぱりおからは嬉しいです。
  • お父の食卓

    自分はマヨネーズをちょっと多めに入れました😊😊
  • ミカリ

    少ない材料なのに美味しかったです おからにパサつきがあったのでオリーブオイルをプラスしました個人的な感想ですが…ハムとかを入れたらポテサラと同じ位 美味しいと思いました

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