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あっという間に副菜!

きゅうりとトマトの塩昆布和え

料理初心者でも少ない調味料で手軽にできる、簡単レシピです♪きゅうりで何作ろうか迷った時にもこれなら簡単!是非レパートリーに入れてみて下さい♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、一口大に切る。トマトはへたを切り落として一口大に切る。

  2. 2.

    ボウルにきゅうり、塩を入れてよく揉み込み、水気をしぼる。

  3. 3.

    2にトマト、塩昆布、ごま油を加えてさっとあえる。

レビュー

(51件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • やもり
    とってもおいしいー! そのうえほんとにすぐ出来る!! あと、きゅうりやトマトを夕飯に出したけど食べきれんかった時に最適です(*^^*) 作り置きにしました。
  • がんちゃん
    畑の大量トマトときゅうりを、大量消費できます!うまし!35のおっさんでもできる(^_^)
  • あるにゃん
    後一品って時に大助かりです! 楽してしっかり美味しいです。
  • ポチ
    塩もみしなくていいし簡単😊