1. あっという間に副菜!きゅうりとトマトの塩昆布和え

あっという間に副菜!

きゅうりとトマトの塩昆布和え

料理初心者でも少ない調味料で手軽にできる、簡単レシピです♪きゅうりで何作ろうか迷った時にもこれなら簡単!是非レパートリーに入れてみて下さい♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、一口大に切る。トマトはへたを切り落として一口大に切る。

  2. 2.

    ボウルにきゅうり、塩を入れてよく揉み込み、水気をしぼる。

  3. 3.

    2にトマト、塩昆布、ごま油を加えてさっとあえる。

レビュー

(13件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • けーき
    素早くパパッと出来ます。特売のきゅうりを使いました。夏にぴったり!
  • がんちゃん
    畑の大量トマトときゅうりを、大量消費できます!うまし!35のおっさんでもできる(^_^)