あっという間に副菜！
きゅうりとトマトの塩昆布和え
料理初心者でも少ない調味料で手軽にできる、簡単レシピです♪きゅうりで何作ろうか迷った時にもこれなら簡単！是非レパートリーに入れてみて下さい♪
カロリー
65kcal
炭水化物
7.1g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
5.2g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、一口大に切る。トマトはへたを切り落として一口大に切る。
2
ボウルにきゅうり、塩を入れてよく揉み込み、水気をしぼる。
3
2にトマト、塩昆布、ごま油を加えてさっとあえる。
レビュー
4.4
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- かつお節を入れてみたらさらにうま味アップ😍 塩はやめてかつお節オススメです👍🏻 かさ増しでワカメも入れました👍🏻
しましま
さっぱりしていて夏にぴったりですね！レビューを参考にかつおぶしと、いりゴマも追加しました。美味しかったです！やもり
とってもおいしいー！ そのうえほんとにすぐ出来る！！ あと、きゅうりやトマトを夕飯に出したけど食べきれんかった時に最適です(*^^*) 作り置きにしました。ハルカ
ハッキリ言って予想通りの味です。でもとても美味しいです。
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うさぎのママ🐰🌸