DELISH KITCHEN

炒めてもおいしい♪

きゅうりの塩昆布炒め

3.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    38kcal

  • 費用目安

    100前後

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きゅうりを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。生のまま食べることの多いきゅうりですが、加熱するといつもと違った食感が楽しめます。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイント♪パパッと作れるので、献立の副菜やおつまみにおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切る。切り口を下にして斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、きゅうりを入れて油がなじむまで1分ほど炒める。塩昆布、白いりごまを加えて全体になじむまで炒め合わせる。

レビュー

3.5

(

)

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  • ロラ

    胡瓜から水分が出たのか、味が薄くなってしまいました。

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