旨味たっぷり♪鶏もも肉とごぼうを使った人気レシピ27選

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  342kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 ごぼう にんじん サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 唐辛子(輪切り) 水 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  274kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう こんにゃく しょうが 絹さや 酒 塩 サラダ油 酒 水 和風顆粒だし みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  374kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏もも肉 にんじん こんにゃく 里芋 しいたけ れんこん ごぼう 塩 サラダ油 しょうゆ みりん 砂糖 水 和風顆粒だし 砂糖 酒 しょうゆ みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  385kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  400kcal

• 費用目安

  500円前後

米(吸水済み) 鶏もも肉 ごぼう しょうが ごま油 水 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  389kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう にんじん 小麦粉(薄力粉) サラダ油 白いりごま 水 酒 顆粒和風だし しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  224kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう こんにゃく サラダ油 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  387kcal

• 費用目安

  400円前後

ごぼう 鶏もも肉　 サラダ油 みそ 白すりごま 酒 みりん 砂糖 水 しょうが（薄切り）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  248kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 ごぼう 玉ねぎ まいたけ パセリ サラダ油 塩こしょう コンソメ 水 みそ 塩 牛乳 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  404kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉　 まいたけ ごぼう 細ねぎ(刻み) 粉山椒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  198kcal

• 費用目安

  200円前後

ごぼう 鶏もも肉　 細ねぎ 水 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  473kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう 枝豆[冷凍] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  186kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 木綿豆腐 大根 にんじん しいたけ 長ねぎ ごぼう ごま油 水 酒 塩 みりん 和風顆粒だし しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  400kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう こんにゃく サラダ油 みそ 酒 みりん 砂糖 白すりごま 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  395kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 新ごぼう 玉ねぎ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル カットトマト缶 砂糖 塩 コンソメ こしょう パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  383kcal

• 費用目安

  -

鶏もも肉 木綿豆腐 せり まいたけ ごぼう 長ねぎ 酒 しょうゆ 塩 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  382kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏もも肉　 ごぼう にんじん こんにゃく(アク抜き済み) 絹さや 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり(2等分した場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  420kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう 塩 和風顆粒だし サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  390kcal

• 費用目安

  500円前後

ごぼう ねぎ 鶏もも肉 塩こしょう カットトマト缶 サラダ油 おろししょうが 酒 水 みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  404kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 鶏もも肉 厚揚げ しいたけ にんじん ごぼう 水 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 片栗粉 水 わさび

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  583kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ごぼう 酒 しょうゆ 砂糖 おろしにんにく 薄力粉 片栗粉 水 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  393kcal

• 費用目安

  500円前後

ごぼう 鶏もも肉 ごま油 細ねぎ（刻み） 酒 みりん しょうゆ かつお節 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  433kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ごぼう 片栗粉 卵 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  453kcal

• 費用目安

  900円前後

鶏もも肉 豆腐 しめじ にんじん 白菜 長ねぎ しいたけ 春菊 ごぼう 酒 白みそ 鶏ガラスープ 牛乳 みりん 塩

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  811kcal

• 費用目安

  600円前後

かぼちゃ レンコン ごぼう 鶏もも肉 カレールウ 水 温かいご飯 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  -

• 費用目安

  -

そば粉 水 鶏もも肉　 にんじん れんこん ごぼう 絹さや 塩 オリーブオイル いくら ゆずの皮 白髪ねぎ 一味唐辛子 だし汁 しょうゆ みりん 酒

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  530kcal

• 費用目安

  600円前後

ごぼう れんこん にんじん にんにく 細ねぎ（刻み） 鶏もも肉 うどん（冷凍） サラダ油 めんつゆ(2倍濃縮) 水 カレー粉 和風顆粒だし 塩 こしょう 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。