デリッシュキッチン

お箸が止まらない!
韓国風おつまみ肉団子

4.3

調理時間

30

費用目安

600前後

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野菜も旨味もたっぷり詰まった肉だねに、チーズを包み、 韓国風の甘辛だれが絡んでついついお箸がすすみます!

  • カロリー

    169kcal

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    9.2g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【8個分】

手順

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、1の野菜、☆を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    粘りが出たら8等分にし、真ん中にピザ用チーズを入れて包み、丸く成形する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れてこんがり焼き色がつくまで中火で焼き、裏に返してふたをし、3分ほど焼く。

  5. 5

    ★を入れて全体に絡める。器にお好みでキャベツをのせて、肉団子を盛る。

    ポイント

    キャベツは千切りにしましょう

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