おしゃれな朝食に！
キャベたまベネディクト

手順

1. 1

   キャベツは水で洗って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分、 柔らかくなるまで加熱し、粗熱を取る

2. 2

   耐熱容器にキャベツをしき、ベーコン、ピザ用チーズを入れる

3. 3

   卵を割り入れ、塩こしょうをふり、つまようじで卵黄に穴を開ける

4. 4

   キャベツで包み、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する

5. 5

   ボウルに☆を入れて混ぜる

6. 6

   イングリッシュマフィンをトーストし、バターを塗り、4をのせ、ソースをかける