乗せて焼くだけ！
芽キャベツとベーコンのオープンサンド
春の季節に食べたい芽キャベツたっぷり！具材を炒めて乗せるだけの簡単レシピをご紹介♪おしゃれな朝食にもピクニックにもおすすめです！
- 調理時間 約10分
-
カロリー
121kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
芽キャベツは、外側の濃い緑色の葉を取って、縦1/4に切る
2.
ベーコンは粗みじん切りにする
3.
フライパンにオリーブオイル、ベーコン、芽キャベツ、にんにくチューブを入れて、少し焼き色がつくまで中火で焼く
4.
バケットに3をのせ、その上にとろけるチーズをのせて、トースターで5分焼いて完成！
よくある質問
- Q
芽キャベツの代わりに入れる具材でおすすめのものはありますか？
Aアスパラ（茹でたもの）、ブロッコリー（茹でたもの）、ルッコラ、などがおすすめです♪