乗せて焼くだけ!
芽キャベツとベーコンのオープンサンド
春の季節に食べたい芽キャベツたっぷり!具材を炒めて乗せるだけの簡単レシピをご紹介♪おしゃれな朝食にもピクニックにもおすすめです!
カロリー
121kcal
炭水化物
10.2g
脂質
6.9g
たんぱく質
4.7g
糖質
8.8g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
芽キャベツは、外側の濃い緑色の葉を取って、縦1/4に切る
2
ベーコンは粗みじん切りにする
3
フライパンにオリーブオイル、ベーコン、芽キャベツ、にんにくチューブを入れて、少し焼き色がつくまで中火で焼く
4
バケットに3をのせ、その上にとろけるチーズをのせて、トースターで5分焼いて完成!
よくある質問
- Q
芽キャベツの代わりに入れる具材でおすすめのものはありますか?
Aアスパラ(茹でたもの)、ブロッコリー(茹でたもの)、ルッコラ、などがおすすめです♪
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 芽キャベツではなく絹さやにしました。炒めるのが面倒なのでそのままトースターへ。10分くらい焼きました。
macky
バケットではなくマフィンで。炒めるのがちょっと面倒ですがおいしいです。チーズもっとのせてよかったかも。ねこむすめ
炒めないで、そのまま乗せて焼ければもっと楽ですが。
みぃ