食欲そそる♪
トースターで作るハーブグリルチキン
トースターを使って焼き上げる、簡単グリルチキンをご紹介！ハーブやレモンの爽やかな香りに、にんにくのパンチが合わさり食欲をそそります♪ごはんにもお酒にも合う一品です！
カロリー
316kcal
炭水化物
1.4g
脂質
23.8g
たんぱく質
20.9g
糖質
1.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は皮を下にしておき、数カ所切り込みを入れる。
2
ポリ袋に☆、鶏肉を入れてもみこむ。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れて30分ほどおく。
3
アルミホイルを敷いた天板に2の鶏肉を皮目を上にしてのせ、アルミホイルをかぶせてトースターで15分ほど焼く。アルミホイルを取り、肉に火が通り、焼き目がつくまでさらに15分ほど焼く。
ポイント
お使いのトースターによって火力が異なるため、加熱時間は様子を見ながら調整してください。
4
取り出して粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
よくある質問
- Q
オーブンでも作れますか？
A200〜250℃に予熱したオーブンでこんがりと表面に焼き色がつくまで20分ほど焼いてください。加熱時間はお肉の大きさに合わせて調整してください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 鶏肉を焼くと油がはねるのが嫌でしたが、これはそれがないので楽チンでした。時間がなくて15分ほど漬けただけですが、しっかり味が付いていました。
はな
フライパンで焼いたので少し焦げてしまいましたが、味はよく美味しく頂けました✌️又作ります❗Ali
So easy to make. Crispy outside & so juicy inside. So delish!みーみー
簡単なのに美味しくて見栄えもいいので最高でした。 トースターで焼くと中までしっかり焼けているのに硬くなくてとてもジューシーで驚き。 ハーブソルトというか、クレイジーソルトのバジルのものを使って、お手軽に最高に美味しかったです。 ベビーリーフを買い忘れてしまったので、材料に入れてくれていると有難いです🙋♂️
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なみ