ホクホクこっくり♪
新じゃがみそバターコーン炒め
4.1
(12件)
調理時間
約15分
カロリー
320kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
54.4g
脂質
8.2g
たんぱく質
7.3g
糖質
48.8g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
春らしい新じゃがとアスパラを使った、みそバターコーン炒め♪ みそバターのこっくりした味わいがたまりません! ホクホクの新じゃがでお口の中が幸せいっぱい♪
材料 【2人分】
手順
1
新じゃがいもは皮ごと食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで4〜5分ほど加熱する。
ポイント
新じゃがいもはよく洗っておきましょう。
2
アスパラは根元を少し切り落とし、下半分をピーラーでむき、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1/2)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、新じゃがいもを入れて焼き色がつくまで1〜2分ほど炒める。
5
☆を加えてからめ、コーン、アスパラを加えてさっと炒め合わせる。バターを加えて溶かしながらからめる。
レビュー
4.1
(12件)
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