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市販のゼリーを使って!

フルーツポンチ

フルーツをたっぷり楽しめる!夏にぴったりのデザート! ゼリーの食感と炭酸も相性◎

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    176kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

  • バナナ1本
  • アメリカンチェリー1パック(10粒程度)
  • キウイ1個
  • サイダー300cc
  • レモン汁大さじ1

作り方

  1. 1.

    バナナを一口大に切り、ボウルに入れてレモン汁とあえる。

  2. 2.

    キウイを縦半分に切り薄くきる。みかんゼリーをフォークなどで崩す。

  3. 3.

    サイダー以外の材料を器に入れ、軽く混ぜてサイダーを注いだら完成。

レビュー

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