イタリアン副菜！
長いもバジル炒め
簡単にできるイタリア風の副菜♪ 長いもはこんがり焼くことでサクサクの食感に！ マンネリ化したお弁当や夕飯の副菜におすすめです♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
146kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
長いもは1cm程度の細切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、長いもを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
3.
☆の調味料を加えて炒める。塩こしょうで味をととのえる。