イタリアン副菜!
長いもバジル炒め
簡単にできるイタリア風の副菜♪ 長いもはこんがり焼くことでサクサクの食感に! マンネリ化したお弁当や夕飯の副菜におすすめです♪
カロリー
146kcal
炭水化物
18.9g
脂質
6.5g
たんぱく質
3.1g
糖質
17.6g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長いもは1cm程度の細切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、長いもを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
3
☆の調味料を加えて炒める。塩こしょうで味をととのえる。
レビュー
4.5
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- 簡単で美味しかったです!長芋を洋風に調理するのが新鮮でした!
もも
簡単なのに美味しい!!! バジルを多めにかけた方が好みでした。 家族にも大好評でした!あーく
フライドポテトのようでとてもおいしかったです!ブリンドルあやめ
長芋があったので作ってみましたょ。 特別でもなく普通に美味しい。 ジャガイモで作ってみたいと思いました。
しろすけ