クリーミーな味わい♪
ほうれん草のポタージュ
栄養豊富なほうれん草を使ったポタージュ！ 温めても冷やしても◎ ほうれん草が苦手な人でも食べやすくなっています！
- 調理時間 約30分
-
カロリー
264kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は1cm幅に切る。ベーコンは細切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
2.
鍋にオリーブオイルを入れて熱し、切った具材を加えて5分〜6分炒める。
3.
☆を加えて、3〜4分煮る。
4.
ミキサーに煮たスープを入れて攪拌して完成。