クリーミーな味わい♪
ほうれん草のポタージュ

4.4

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

グリーンが食卓に映えるほうれん草のポタージュをご紹介します。プロのように色鮮やかなスープを作ってみませんか?一緒に炒めたベーコンから良い旨味が出て、シンプルながらも奥深い味に仕上がります。温かいままはもちろん、冷やして飲むのもおすすめです。

  • カロリー

    264kcal

  • 炭水化物

    16.6g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    14.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は1cm幅に切る。ベーコンは細切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、切った具材を加えて5分〜6分炒める。

  3. 3

    ☆を加えて、3〜4分煮る。

  4. 4

    ミキサーに煮たスープを入れて攪拌して完成。

よくある質問

  • Q

    ミキサーなしでも作れますか。

    A

    ミキサーやブレンダーでお作りください。ほうれん草の繊維が残りやすいのでミキサーやブレンダーを使うと滑らかに仕上ります。

  • Q

    豆乳を使っても良いでしょうか。

    A

    豆乳を使う場合は分離しやすいので、半量ほど水に変えて煮立たせずにお作りください。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事