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カリッとさっぱり!

鶏の梅唐揚げ

さっぱりしていていくらでも食べられる! お弁当やおつまみにぴったり。 暑い日におすすめ梅風味の唐揚げです!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    310kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏もも肉 1枚(200g)
  • 梅干し 2個
  • 片栗粉 大さじ2
  • 揚げ油 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    梅干しは種を取り除きたたく 。鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに鶏肉、梅干し、☆を入れ揉み込み10分置く。

  3. 3.

    ビニール袋に片栗粉、鶏肉を入れまぶす 。

  4. 4.

    180℃の油で表面がカラッとするまで揚げて完成。