カリッとさっぱり!
鶏の梅唐揚げ
さっぱりしていていくらでも食べられる! お弁当やおつまみにぴったり。 暑い日におすすめ梅風味の唐揚げです!
カロリー
310kcal
炭水化物
10.2g
脂質
20.2g
たんぱく質
17.5g
糖質
10g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
梅干しは種を取り除きたたく 。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに鶏肉、梅干し、☆を入れ揉み込み10分置く。
3
ビニール袋に片栗粉、鶏肉を入れまぶす 。
4
180℃の油で表面がカラッとするまで揚げて完成。
レビュー
4.0
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muu