簡単副菜！
レタスのおひたし
調理時間
約15分
カロリー
20kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
3.1g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.4g
糖質
2.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスをだしでさっと味付けするだけ！ さっぱり感とシャキシャキ感がいい！ 簡単にできるのでぜひ作ってみてください！
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎり、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱する。
2
ボウルに☆を入れて、600Wのレンジで1分加熱する。冷蔵庫に入れて10分待つ。
3
だし汁にレタスを入れて混ぜ合わせる。 かつお節をかけて完成！
レビュー
-
(2件)
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