簡単副菜!

レタスのおひたし

レタスをだしでさっと味付けするだけ! さっぱり感とシャキシャキ感がいい! 簡単にできるのでぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    20kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱する。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて、600Wのレンジで1分加熱する。冷蔵庫に入れて10分待つ。

  3. 3.

    だし汁にレタスを入れて混ぜ合わせる。 かつお節をかけて完成!