ナンプラーが味の決め手!
エスニック生姜焼きのご馳走サラダ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
定番おかず、豚のしょうが焼きを エスニックな味つけにして サラダにドンと盛りつければ食べ応え満点の一皿に♪
カロリー
339kcal
炭水化物
21.8g
脂質
17.6g
たんぱく質
17.7g
糖質
19.5g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。レタスは食べやすい大きさに切る。きゅうりは縦に二等分し、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
☆を加えて汁気がなくなるまで炒め、器にレタス、きゅうりを盛り、炒めた具材をのせて、ミニトマトを飾る。
レビュー
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(1件)
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