DELISH KITCHEN

ナンプラーが味の決め手!

エスニック生姜焼きのご馳走サラダ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    339kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    21.8g

  • 脂質

    17.6g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    19.5g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

定番おかず、豚のしょうが焼きを エスニックな味つけにして サラダにドンと盛りつければ食べ応え満点の一皿に♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。レタスは食べやすい大きさに切る。きゅうりは縦に二等分し、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆を加えて汁気がなくなるまで炒め、器にレタス、きゅうりを盛り、炒めた具材をのせて、ミニトマトを飾る。

レビュー

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(1件)
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